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2023.10.8【多賀城市(宮城)】乳がんヨガ指導者養成講座(ベーシック):櫻井祐子先生

2023.10.8【多賀城市(宮城)】乳がんヨガ指導者養成講座(ベーシック):櫻井祐子先生

担当スタッフ

櫻井 祐子(宮城県)
櫻井 祐子(宮城県)
普段の生活の中にヨガは存在しています。 マットの上でポーズをするのだけがヨガではありません。 深い呼吸や穏やかな心、丁寧な生活の積み重ねがあなたの土台となります。 難しいことは考えず、さあ深呼吸してみましょう! マットがなくても大丈夫!難しいポーズをしなくても大丈夫! 誰かと比べる必要のない、あなただけのヨガを私たちと探していきましょう。

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レビュー

4.9
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー

    ありがとうございました!

    先生方や皆さんの経験やご苦労された事をお伺いすると、とても励みになります。

    諦めず一歩ずつ進めて行きたいと思います。

  • 匿名のユーザー

    わかりやすく丁寧、明るく爽やかな先生で、講座後のフォローアップまでお気遣いいただき、安心して学べました。

  • 匿名のユーザー

    遅くなってしまいすいません。


    初めて受けた講座から少し間が空いてしまっていたので、うまくできるか不安でした。先生の分かりやすい指導と気さくに声をかけてくださった受講生の方々と交流することで不安が徐々に解消されていきました。

    ポーズにこだわらずその人に合わせたやり方、声かけの仕方は参考になりました。ポーズの目的を知ることで自ずとテーマに合わせたシークエンスの組み立てが出来上がってくることにすごく納得がいきました。

    サンプルの資料を見ながらですが実際にみんなの前で実践できたことも良かったと思います。

    まだまだ人に伝えるには知識も技術も不足しているので、少しずつ身につけてたくさんの人に乳がんヨガを知って一緒にやっていけたらと思います。今回はありがとうございました。

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