充実のテキストと丁寧な説明で乳がんヨガについて理解できました。オンラインでしたが講師や他の参加者との距離感を感じず、むしろ全国から集まった皆さんとの出会いが嬉しかったです。ここを入り口として色々と学びを深めていきたいと思いました。ありがとうございました。

大変充実した内容で、受講して良かった。テキストの内容はもちろん、講師の説明も丁寧で分かりやすかった。乳がん患者さんが術後（医師の許可があれば）でも、ヨガを行えることは塞ぎがちな気持ちを明るくさせるものだと感じた。特に、安心安全に参加できるクラスの工夫は参考になった。ヨガを通じて、乳がん患者さんが笑顔で日常を過ごせていけるようになれば素晴らしいと思った。

－☆ひとつは、受講者向けにポーズ集の動画配信をするとよいのではないかと思ったからだ。テキストや講義中だけでのポーズのレクチャーでは足りない。実際にクラス指導に入る前段階の準備や、クラス開催後ポーズを確認したい時などには、動きが具体的にしっかりと分かるものが動画であると安心安全なクラスに繋がると思う。

テキストと講師の説明はわかりやすかったです。

ただこの一日の指導の中で、ポーズや注意喚起を覚えることは、ヨガ未経験の私には

難しいので、繰り返し学習ができるようDVDもあればもっとよかったと思います。