テキストの内容を一つ一つ丁寧に説明して頂き、雰囲気も凄く良く居心地の良い講座でした。私は、ヨガの経験はほとんどなかったのですが、今回学ばせて頂いたことを地元の患者さんや必要としている方に伝えていきたいと思いました。その為にも、学びを深めていこうと思っております。本当にありがとうございました。

とても、優しくて温かい講座でした。患者さんに寄り添うということが、とても大切だと感じました。

ポーズよりも自分の感覚を大切にすることで、安心感や安らぎを感じることができる。

そして、患者さんへのストレスを感じさせない軽減ポーズは、乳がん患者さん以外のシニアの方やなんらかの疾患をお持ちの方でも可能なポーズなんだなと感じました。ありがとうございました😊

ヨガの基本からポーズのインストラクションまで、総合的に学べました。

先生の講義も丁寧でとても分かりやすかったです。

あらためてヨガ哲学の奥深さを知り、自分も相手も大切にできているだろうか…と見直す機会にもなりました。

患者さんに安心してヨガを楽しんでいただける場づくりをしていきたいと思いました。