Group(Mat) Tomoko

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  • クービックユーザー

    休日の朝のレッスン、一週間の疲れで身体は固まっていましたが、身体の動かし方のポイントや意識すべき部位を丁寧に教えていただき、ゆっくりじわじわ身体がほぐれて整っていくのを感じました。

    年齢に関係なく誰にでもでき、そして効果的なレッスンを今日もありがとうございました。

    返信コメント

    今日もレッスンに来た頂きありがとうございました。

    じわじわと身体がほぐれて整っていかれたんですね。本当に良かったです。

    ピラティスの対象者は若い方から年配の方まで幅広く行えるのが特徴です。

    ぜひ、これからも継続してもらえると嬉しいです。

    こちらこそ、いつも来て頂きありがとうございます。

    これからも宜しくお願い致します。

    Yoko

    2021年04月18日
  • クービックユーザー 女性 | 40代

    先日のレッスンは慣れた方ばっかりだったのでハードでした。笑

    おかげで今日は筋肉痛ばっちりです。

     最近引きこもった生活をしているせいかめっきり身体も硬くなり、おまけに脂肪もついているのを実感していて、あ~、ちゃんとピラティスしないといけないなぁ~と。なかなか思うようにいけなくても、レッスンだけは継続しないとな!!って改めて思いました。

    今は月に2回しかいけてないのですが、また徐々に回数増やせるようにしたいです。

    返信コメント

    いつもレッスンを受けて頂きありがとうございます。

    今回はハードだったんですね。

    でもそのレッスンについてこられたのは、素晴らしいです。

    コロナ禍で自宅にいる時間が増え、身体の機能が低下されていることに危惧しています。

    運動をされることで、精神的に肉体的にも抵抗力が増すを言われています。

    無理されない程度に、是非継続されてくださいね。

    いつでもお待ちしています。

    これからも、宜しくお願い致します。

    Yoko

    2021年04月18日
  • クービックユーザー

    久しぶりのレッスンでしたが、とても楽しく受けることができました☺️

    熱心な指導で、レッスン後は身体が軽くなります。

    ありがとうございました✨

    返信コメント

    いつもスタジオブリージングをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

    身体が軽くなって良かったです✨

    ぜひぜひお時間あるときは、ピラティスで身体をリセットしにいらしてください!!

    いつでもお待ちしております😊

    今後ともどうぞよろしくお願い致します。

    Chika

    2021年04月17日
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