初めてご利用される方専用の初回体験コースです。
呼吸法とストレッチを組み合わせたパーソナル施術で、身体の歪みや緊張を整え、自然なバランスを取り戻すサポートを行います。

カウンセリングに時間をかけ、姿勢や不調の原因を丁寧に分析した上で、個別に最適なストレッチを実施。

畳の香り漂う静かな空間で、深い呼吸とともに心身をゆるめ、リセットする時間をお届けします。

まずはこちらの体験コースからお気軽にご予約ください。

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✍️カウンセリングシート事前記入のお願い
パーソナルストレッチをより効果的に行うために、当日の参考としてお身体の状態やご要望を事前にお聞かせいただけますと幸いです。
お手数ですが、以下のフォームにご記入のうえご来場ください。

📄事前カウンセリングフォーム
https://forms.gle/7HwfgSLEoaazrtmy8

呼吸法とストレッチを組み合わせた60分のパーソナルセッションです。
姿勢の崩れや身体の緊張、不調を「整える」ことを目的に、お一人おひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術を行います。
デスクワークによる肩こり、腰の違和感、疲労感を感じる方におすすめ。
畳の香る落ち着いた空間で、呼吸に合わせて体をゆるめ、本来の伸びやかさを取り戻します。
※初回は「初回体験コース」をご利用ください。

より深いアプローチを希望される方に向けた90分コースです。
呼吸を整えながら全身の筋肉や関節へじっくり働きかけ、姿勢の歪み、慢性的な肩こりや腰の違和感、疲労感を根本から整えることを目指します。
特に不調が強い方、リフレッシュだけでなく身体の機能改善を重視したい方におすすめ。
施術後には、体の変化を感じながら静かに余韻を味わっていただけるゆとりの時間もご用意しています。

リピーター様向けの30分ショートコースです。
前回の施術後の状態確認や、短時間でのメンテナンス、特定部位への集中アプローチに適しています。
「少し気になる」「疲れがたまる前に整えたい」そんな時にお気軽にご利用ください。
肩、背中、腰など、ご希望の箇所に合わせた内容で施術を行います。
初めての方は、初回体験または通常コース（60分）をご利用ください。