マシン&マットプライベートセッション

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レビュー

5.0(4 件のレビュー)

マシン&マットプライベートセッション

体を動かすことは好きですが、自分の体の状態は全くわかっていなかった私です。年齢を重ね長くスポーツを楽しみたいとピラティスにトライ。グループレッスンを1回試したのですが、首が痛くなってしまったこと、忙しく同じ曜日にいけないことでプライベートレッスンにチャレンジ。背中に呼吸??もわからない私に我慢強く視点を変えいろいろ説明してくれる、しかも性格がさっぱり、きっぱり!なakemiさんにやっと体がついていけるようになりました。まだまだ苦手なことが多いのですが、おなか周りも引き締まり、意図せず効果にニンマリです。

C120x120 477beb0779返信コメント
2018/04/25

ここまで根気よくお付き合い頂いて嬉しい限りです!
長年付き合ってきたご自身の身体、すぐには変化を得られないですよね…でもご自身が変わりたい、そして一つしかない大事な身体…
いくつになっても快適に動ける身体を目指しましょう!今後もそのお手伝いをさせて頂きます🤗
よろしくお願い致します😊


マシン&マットプライベートセッション

長年、抱えている首痛、腰痛のため、自分なりにいろいろ対処していましたが、なかなか痛みが取れず困ってました。でも、先生に、一つ一つ丁寧に教えていただいているうちに、身体の使い方、自分の弱いところが少しずつ、わかってきました。これからも、このペースでご指導いただき、痛みのない身体を目指したいと思います。

C120x120 477beb0779返信コメント
2018/04/12

コメントありがとうございました😊
何か解決できる糸口を見つけ、それに沿ってエクササイズを提供させて頂きます。
必ずとは言えませんが、少しでもお身体が楽になるなりまた快適にお過ごしになれるよお手伝いさせて頂きます。


マシン&マットプライベートセッション

私は先生に出会いピラティスを始めました。
最初はよく分からないことばかりでした。何年も続けていくことで自分の体がどんどん変わっていきました。
日々元気で楽しいピラティスを続けられるのも先生のおかげです。
ピラティスはずっとずっと続けて行こうと思います。

C120x120 477beb0779返信コメント
2018/03/18

いつもありがとうございます😊
ピラティスは身体の使い方以外にも、いろんなことに気づきが起き人生豊かになるエクササイズですよね。
いつまでも生き生きと過ごせるお手伝いをさせて頂きます。今後共よろしくお願い致します。


Bright Future Pilates Studio

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【お知らせ】
2018年4月1日より、二子玉川に移転します‼️

お一人お一人のお身体に合わせたエクササイズを提供させて頂きます。

ピラティスエクササイズは体幹部を意識し、姿勢改善、...

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