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＜行動療法カウンセリングとは＞

◆行動療法は癖を治すことができるアプローチです。科学的に実証された方法論を用いて，普段は意識していない行動パターンの癖や，考え方や感じ方の癖までも変化をもたらすことができます。

◆行動療法はスポーツの練習とよく似ています。始めはできなくても，繰り返すコツを覚えて続けていけば，自転車の乗り方のようにできるようになります。

◆相談に訪れることに困難がある方々には、Skypeによるカウンセリングや自宅訪問も行っています。カウンセラーはすべて日本認知・行動療法学会認定の行動療法士が担当します。行動療法士とはマニュアルに頼ることなくクライエントに合わせた柔軟な認知行動療法を用いることができる資格です。