スタジオのコンセプトは、
，月に2回を目安にマッサージを運動に切り替えて体質改善を‼︎
です。
・シルクサスペンション™
・ピラティス
・ヨガ
・筋膜リリースtherapy ball
などいろいろ取り揃えています。
body work studio gyoenの基本情報
- 住所
- 東京都新宿区大京町20-6第8大鉄荘101
マップで見る - 営業時間
月〜金 09:30 - 21:30
土・日 09:00 - 21:00
レビュー (9)
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匿名のユーザー
「自分の身体を感じる」をテーマに3人の先生方のレッスンが流れるように行われ、2時間があっという間でした。
身体を解し、伸ばし、捻り、バランス、筋トレ等…
解りやすい説明と先生方のアシストで、ひとつひとつのポーズを丁寧に行うことが出来たように思います。
身体と意識を繋げる大切さも感じました。
先生方のお人柄が本当に素敵で、笑いを交えながらリラックスした雰囲気を作って下さり、いつもながら温かさと心地よさ、癒しを頂きました。
オンラインレッスンも楽しいですが、参加者がそれぞれのヨガを楽しみ、その空間で生まれる意識のエネルギーを共有出来る機会は貴重だと感じました。
また参加したいです。
匿名のユーザー
有難うございました。アットホームな雰囲気とそれぞれ3人個性のレッスンで日頃のレッスンでは得る事の出来ない内容で良かったです。次回も楽しみにしています。
匿名のユーザー
緊急事態ということもあり少人数で開催され、細かく見ていただいたお陰で苦手なポーズも苦手なポイントが良く分かりました。凄く汗をかいてビックリ！とっても良かったです。