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土曜日60分クラス

土曜日60分クラス

60分レッスンてでは、呼吸と共にゆったり動いてスタート。どんどん運動量をアップさせて、しっかり動いていきます!!
レベルアップにつながるようサポートしていきます!!

会場はマイタウン白河2階 和室

持ち物 は
ヨガマット、なければ大判のタオルケット、
水分補給、ハンドタオル。
動きやすい服装で。

日付を選んでください。

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初期費用は一切なし。誰でも簡単にはじめられます。
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