-終了-キャンサーフィットネス教室 4/28(土)14:00〜15:40

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レビュー

4.9(56 件のレビュー)

-終了-術後はじめてのCFリハビリフィットネス教室 5/21(月)11:10-1210

今回は2回めの参加でした。前回、立ち姿勢でご指摘くださったところを日頃、意識していたおかげで、今回の立ち姿勢はまっすぐになっていて成果を感じました。
参加者1人1人、丁寧に見てくださり、その人によいストレッチの方法も教えてくださるので、とてもありがたいです。
終わってから身体もほぐれましたし、楽しくできました。


-終了-元気になろう!CFリハビリフィットネス教室(体力回復)5/21(月)10:00〜11:00

ストレッチが中心でしたが、手術した方とは反対側も、硬くなっていて、柔軟性が欠けていたり、
もともと身体が硬いところもあったりしたので
とてもストレッチは大切だなと感じました。
繰り返すことで、少し動かせるようになってきたのは嬉しいです。


-終了-わくわくエアロ&リラックスNYOGA教室 5/20(日)10:30-12:00

楽しく参加させて頂きました。同じ病気の仲間同士の会なので、気兼ねなくできます。
終わってからもランチをして、お話ができライン交換もしましたので、これからもっと友情を深めていきたいと思っております。


cancerfitness21

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一般社団法人キャンサーフィットネスは、”運動(フィットネス)”を通して、がん患者、がんサバイバー(がん体験者)を支援する団体です。
「がんになったら、静かにしていた方がいいのでは?」
いいえ...

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