乳がん術後1年未満の方の運動教室【入門クラス】11/20(月)10:00-11:00

乳がん術後1年未満の方の運動教室【入門クラス】11/20(月)10:00-11:00

*この教室は、入門クラスと初級クラスがございます。

一般のジムやスポーツクラブにいきたくても、不安で行けない方が多くていらっしゃいます。
こちらの運動教室では、まだ体力が戻らない、筋力が落ちて困っている方などを対象に、トレーニングを行います。

ゆったりと身体を動かしながら身体機能の回復に効果的で安全な運動を行っていきます。
充実した設備のジムで、トレーニング器具やボール、セラバンドなど使用して、手術で動かしにくくなった部分の可動域を広げ、心身の機能回復を目指します。

場所:eau(渋谷区松濤)
*パーソナルトレーニング専門のジムで、運動設備が完璧に揃っており、大変美しく、気持ちのよい高級プライベートジムです。

金額 2,000 円

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現在、予約することはできません。

アクセス

東京都渋谷区松濤一丁目9番22号

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レビュー

4.8(6 件のレビュー)

-終了- 《11月ヘルスケアアカデミー》血液検査値から生活習慣... 11月11日(土)14:00〜16:00  

血液検査の数値からどんな事が分かるのか、興味深いテーマでした。「この数値からこの様な症状になる」と具体的に知る事で、「生活習慣病、肥満は良くない」と今回あらためて痛感しました。分かってはいても食の改善がなかなか進まなかったのですが、今日からは「このひと口まで、あとひと口だけ、甘いものは別腹」という自分の中の囁きとは決別します。ありがとうございました。


がん患者のための入門ウォーキング教室 12/11(月)13:00-14:00

ウォーキング教室では、参加者それぞれの体調や動かしづらい部分など把握し、細やかに指導して下さいました。和やかな雰囲気の中、安心して体を動かす事ができてすごく気持ち良かったです。


-終了-《10月ヘルスケアアカデミー》こころの栄養、いのちの栄養 10/14(土)10:00〜12:00 

会場がとても素敵なお寺で、講師の先生と先生のお話しとの相乗効果でしょうか。ホントに最後には心が緩み、涙が出そうになりました。
貴重な時を過ごせたことに感謝いたしましたます。有り難うございました(*^^*)


cancerfitness21

cancerfitness21

一般社団法人キャンサーフィットネスは、”運動(フィットネス)”を通して、がん患者、がんサバイバー(がん体験者)を支援する団体です。
「がんになったら、静かにしていた方がいいのでは?」
いいえ...

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《12月ヘルスケアアカデミー》禅ボディマインドマネジメント講座 12月9日(土)14:00〜17:00

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ヘルスケアアカデミー 心と体のストレス対処法 禅ボディマインドマネジメント講座 〜私の身体を深く知り認め信じ抱きしめるためのマインドフルネス〜 ★《12月ヘルスケアアカデミー》心と体のストレス対処法 禅ボディマインドマネジメント講座★ 12月9日(土)14:00〜17:00 ...
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