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キャンサーヨガ&ピラティス教室② 2月23日(日)11:20〜12:40

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レビュー

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  • クービックユーザー

    亮子先生のヨガピラ、とてもよかったです。体のつくりを熟知した先生が、どうすればかたまった体をほぐせるか、患部があるかしょののばしかた、歪んだ体の調整の仕方など、実にわかりやすい解説をしてくださり実践できます。個々人の状況にあった形で無理なくすすめられます。70分間になりましたが、できればこれまでのように90分間にしていただけないか、検討していただけるとありがたいです。

    2020年01月13日

  • クービックユーザー

    呼吸に合わせながら、固まってた背中や首などの筋肉のコリが緩み、帰り道は爽快な気分になりました!なるべく参加したいと思います。

    2020年01月13日

  • クービックユーザー

    首を手術していて、痛みや動かしづらさがあるのですが、今日のクラスに参加できて少し楽になりました。良かったです。ありがとうございました。

    2020年01月13日

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