-終了- 名古屋城ウォーキング 11/5(日)10:00〜12:00

-終了- 名古屋城ウォーキング 11/5(日)10:00〜12:00

キャンサーフィットネス名古屋2017

キャンサーフィットネスはじめての名古屋でのイベントです。
名古屋城ウォーキングを開催いたします。
名古屋城外堀を秋の風と景観を楽しみながら一緒に歩いてみませんか?
そして、芝生の上でストレッチ!
お一人でご参加の方も大丈夫です。
秋の青空の下、新たな仲間とともに、
カラダとココロを気持ち良く動かしませんか^^)/

日 時  :2017年11月5日(日) 9:45集合 10:00~12:00
     (* 雨天中止 中止の場合は、前日の午後5時までにご連絡します。)
                
集合場所 :名城公園北園 噴水前(市バス「名城町」バス停前)
      愛知県名古屋市北区名城1丁目

参加費  :1000円 

対象者  :がんサバイバー・サバイバー応援者・医療関係者
      *主治医から運動を禁止されていない方
      *無理なく安全に自己責任でご参加をお願いします。

持ち物  :動きやすい服装・歩きやすいシューズ・飲み物

     *キャンサーフィットネスTシャツ販売のお知らせ
      この日は、名古屋地区、初イベント記念としまして、特別に通常販売価格
       2500円のTシャツを1500円にて販売します。
       希望者は、お申し込みの際、男女兼用S・M・Lで、サイズをお知らせく
       ださい。
      大変申し訳ございませんが、色につきましては、当日、到着順にて選んで
      いただきますことをご了承ください。

☆ウォーキングコース
      名城公園~名古屋城外堀~名古屋能楽堂(プチ見学)~ウエスティンホテル(logosu等お土産買えます!)~名古屋城外堀~名城公園(ストレッチ)解散
      *名古屋城入場は致しません。希望者はイベント終了後各自で。

☆ランチ  ウォーキング終了後、希望者のみランチ会をします。
(ランチ代1000円前後)
      名城公園内tonarino(ガーブ カステッロ イタリアンレストラン)
      事前にお席の予約を取りますので希望者は申込時にお伝えください。

金額 1,000 円

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現在、予約することはできません。

レビュー

4.9(72 件のレビュー)

-終了-がんサバイバーのためのリラックスヨガ教室 6月17日(日)10:15-11:45

卵巣ガン手術後4ケ月経過、抗がん剤治療中の参加でした。椅子を使って無理のないクラスだったので、負担もなくリラックス出来ました。先生、参加の皆さんが明るく元気になりました。また参加したいと思います。


-終了- キャンサーフィットネス教室(運動初心者向け)6/18(月)13:00〜14:00

今日は有酸素運動の心拍数にフォーカスして、実際に運動前と運動後の個々の心拍数を測定しあい、適した運動強度の目標心拍数というものを教えていただきました。 また全身ストレッチ後、
今日は11人で有酸素運動を交えながらの機材を使用したサーキットトレーニングで、心地よくたっぷり汗をかく事ができました!!
術後の可動域が狭くなってしまった腕や肩甲骨まわりをほぐす運動ポイントも教えていただき、
自宅に帰っても早速継続していきたいです(^-^)。
とても楽しかったです!!
ありがとうございました。


-終了-元気になろう!CFリハビリフィットネス教室(体力回復)6/18(月)10:00〜11:00

今回は、肩甲骨をしっかり動かすストレッチを入れてくださり、肩甲骨の硬さに悩んでいる私としては、とてもありがたかったです。家でやっていてもイマイチなので、やはり参加して他の皆さんとご一緒するのも楽しいです。


cancerfitness21

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一般社団法人キャンサーフィットネスは、”運動(フィットネス)”を通して、がん患者、がんサバイバー(がん体験者)を支援する団体です。
「がんになったら、静かにしていた方がいいのでは?」
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