お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

朝陽ウォーキング@明治神宮2/20(火)6:50〜8:00

朝陽ウォーキング@明治神宮2/20(火)6:50〜8:00

朝陽をたっぷり浴び、朝の新鮮な空気をたくさん吸って、
明治神宮の杜を歩きます。(約3km)
参拝後は、パワースポットと言われている広い原っぱでラジオ体操!

いつもより少し早起きをして朝のウォーキングを楽しみませんか。
朝の素晴らしさ、太陽を浴びることの大切さ、深呼吸の気持ち良さを体感することで、
明日からの生活が変わることでしょう!!

これまでのご参加者からは、「朝からとても元気になり、充実した1日を過ごせた」とても喜びの声をいただいています。

会員の方は無料で、非会員は500円でご参加いただけます。
是非、一度ご参加下さい!

【朝陽ウォーキング@明治神宮】

※ 集合時間 : 6:50 A.M. ※7時にスタートします

※ 集合場所 : JR原宿駅前(明治神宮側改札口)

※ 会費:会員無料・非会員500円
(当日、入会され、入会金2000円をお支払いいただく場合は、無料でご参加いただけます)

※ 講師 : 広瀬 真奈美(キャンサーフィットネス代表理事)

※ 持ち物 : 歩きやすい運動靴・動きやすい服装

・出来るだけ両手を空けてください。

・貴重品はポケット、リュック、またはウエストポーチでの携帯が便利です。

・その他のお荷物は駅のロッカーにお預けください。

JR原宿駅構内、または、東京メトロ千代田線・副都心線の明治神宮駅付近にございます。

http://coinlockersearch.com/meijijinguu.html

解散は8時です。
お時間のある方は、この後、近くのドトールコーヒーで約30分のコーヒータイムを楽しみます♪
楽しい朝活をご一緒しませんか!

予約日時を選ぶ

2018年02月20日 (火)

アクセス

JR原宿駅前集合(明治神宮側改札口)

Staticmap?size=640x200&language=ja&sensor=false&zoom=16&markers=35.668468%2c139

レビュー

4.9(13 件のレビュー)

-終了-キャンサーエクササイズ教室 12/24(日)10:30〜12:00

会場が駅から出てすぐでありがたい場所です。また、リズムに合わせて体が思ったように動かないんだけれど、ニコニコ笑いが出て、それだけで体がすごく温まりました。


-終了-キャンサーヨガ&ピラティス教室 12/17(日)10:15〜11:45

インストラクターの先生の目が行き届く人数なので、細やかな指導をして頂けました。
ゆっくり体があたたまり、程よい疲労感が気持ち良かったです。
その後、腕の可動域が広がった気がします。また、肩が軽くなりました。


-終了-がん患者のための入門ウォーキング教室 12/11(月)13:00-14:00

ウォーキング教室では、ストレッチをして足腰くまなくほぐしてから動きます。「この動きではこの辺りに痛みがある」とか「あら?この向きの動きは大丈夫なんだなぁ」など色々気づきがありました。「この部分はこのようにほぐすといいですよ」と具体的に分かりやすく教えて下さいました。早速実践してみます。ありがとうございました。


cancerfitness21

cancerfitness21

一般社団法人キャンサーフィットネスは、”運動(フィットネス)”を通して、がん患者、がんサバイバー(がん体験者)を支援する団体です。
「がんになったら、静かにしていた方がいいのでは?」
いいえ...

もっと見る

cancerfitness21の他のページ

CF名古屋 伊奴神社 初詣ウォーキング&エクササイズ教室 2/4(日)9:30〜12:00

CF名古屋 伊奴神社 初詣ウォーキング&エクササイズ教室 2/4(日)9:30〜12:00

キャンサーフィットネス名古屋支部 《スタジオエクササイズ&伊奴神社🐕初詣ウォーキング&教室》 2018年 平成30年 新しい年を迎えました! キャンサーフィットネス名古屋支部、新年の第1回目は、 みんな元気で笑って わん🐶ダフルな1年であることを願って、 今年の干支、戌年にちなみ...
予約受付中