キャンサーヨガ&ピラティス教室 11月17日（日）10:15〜11:45
運動が苦手でも、ヨガやピラティスが初めてでも、体が硬くても大丈夫！
ヨガやピラティスのような難しいポーズは一切ありません。
日常で動ける体をつくるためのエクササイズ教室です。
がん患者さんが、治療中、治療後、辛いからだを整えるだけでなく、精神的落ち着きを得られるのが特徴のクラスです。
前半の...
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タニタフィッツミーCFⓇ体力作り教室＆ストレッチを学ぼう（豪徳寺店）11/17(日)10:30〜11:50
Location
世田谷区豪徳寺1-22-5 三柴ビル1Ｆ
Review
4.9(198 Reviews)
Coubic user
Coubic user中止になったのに、レビューのメールを配信してくるとは？催行したか確認してから配信していただきたいです。
Reply2019/10/13
Coubic userテンポの早さについていけるか不安でしたが、なんとか楽しくできました。また参加したいです。
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《がん患者の運動入門①》術後はじめての体操教室 11月18日（月）11:10-1210
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〜からだの調整・柔軟性をとりもどそう〜
ゆっくりと動かしながら身体の緊張をほぐし機能を回復させていきます。
時間：11:10-12:10
キャンサーフィットネスの運動教室の中で、もっとも基礎のクラスとなり...
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《がん患者の運動入門③》 術後のキャンサーフィットネス教室 11月18日（月）13:00〜14:00
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〜からだのバランスと持久力を回復させよう〜
仕事や家事、社会復帰をするために、バランス・持久力・筋力・瞬発力・柔軟性など、行動の基礎となる体力を身につけましょう。
一般のジムやスポーツクラブにいきたくても、不安で行けない方が多くて...
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パーソナルトレーニング （マンツーマンでご指導します）11月18日（月）14:10〜
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グループで行うのも楽しいけれど、一人でじっくりとトレーニングをしたいという方に向けて、30分単位で、ご指導します。
関節が動きにくくなってしまって困っている、筋力が落ちてしまって辛い、早く体力を向上させたい方、体重を減量したい、または増量したい、がんになってもマラソ...
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パーソナルトレーニングに参加させて頂きました。
リンパ浮腫にお詳しくご理解があるので、安心してトレーニングを受けることが出来ました。
リンパの流し方も、リンパ管以外に筋肉や腱など身体の仕組みを教えて下さりながらでしたので、大変勉強になりました。
個人の状態や希望に合わせて対応して下さり助かります。