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cancerfitness21

cancerfitness21

東京都港区六本木 7-21-6

一般社団法人キャンサーフィットネスは、”運動(フィットネス)”を通して、がん患者、がんサバイバー(がん体験者)を支援する団体です。
「がんになったら、静かにしていた方がいいのでは?」
いいえ! がんになったからこそ、
からだを動かして、笑顔で元気に過ごしましょう!

●オフィシャルサイト http://cancerfitness.jp/

レビュー

4.9(95 件のレビュー)

-終了-葉山リトリート 11月25日(日)13:00〜19:30

葉山リトリート、思いきって参加して本当に良かったです。砂の上を歩いたり、山も登っておりてと普段のウォーキングでは得られないアップダウンの連続。途中「体調はどうですか?」と顔を見ながら声を掛けて下さるので、安心して最後まで自分のペースでやり通せました。
海や富士山を眺めながらの贅沢な時間。お天気にも恵まれたくさん笑って歩いて。。。気持ちの満足度が高かったからか、疲れが残らなかったと感じています。
簡単にだけれども事前の準備運動と終わってからのストレッチ。
それと運動後に取ったお食事の疲労回復の効果だと思いました。
お料理は家ですぐに実践しやすく、食材の組み合わせも面白くて参考になるものばかりで勉強になりました。
大変お世話になりました、ありがとうございました。


-終了-チアダンス教室 11月23日(金)10:10〜11:40

3回目の参加でした。がんサバイバーでも身体を動かす事と、楽しんで笑う事の大切さを毎回感じます。また参加させていただきます


キャンサーヨガ&ピラティス教室 12月16日(日)10:15〜11:45

亮子先生いつも大変お世話になります。
前日に予約をとることができ、5か月ぶりくらいに参加させて頂きました。
体調面の事、いろいろとご教示頂き感謝しています。
また次回も楽しみにしております。