匿名のユーザー 女性 | 70代
匿名のユーザー 男性 | 70代
今年も又始まりました宜しくお願いします🙇
色々勉強に成ります。
匿名のユーザー 女性 | 70代
匿名のユーザー 男性 | 70代
有難うございます😊また宜しくです✨
匿名のユーザー 女性 | 60代
体の動きがスムーズに動くようにトレーニングして1ヶ月。
正直変化はあまり感じていませんが、体のどこも痛くないということは、これまでの動き癖が改善されているということかな。ありがたいですね。
匿名のユーザー 男性 | 70代
大変勉強になります
またお願いします。
匿名のユーザー 女性 | 50代
体の状態をしっかり聞いて、どこが弱いのかどうかしたら改善出来るのかを親切にわかりやすく指導して頂きました。
またお願いしたいです
荒牧 敦郎 男性 | 60代
いつも安田みどり先生に指導していただいています。その時の体の状態に合わせて、ストレッチや筋トレのメニューを組み立ててくださるので、ムリなく続けられ、自分の身体が自然といい状態になっているように感じています。
匿名のユーザー 男性 | 50代
豊富な知識と的確なアドバイスをいただき、いつも安心してトレーニングができます。
澤木 愛子 女性 | 70代
匿名のユーザー 女性 | 60代
お尻の横と後ろの筋肉のトレーニングありがとうございました。
足運びが良くなり、歩く姿、美しいー目指します。
匿名のユーザー 女性 | 80代
暫く前から肩に痛みがあった。今回、動かしてもらって痛みが取れ、楽になった。私の場合は、動かした方が良かった様で、適切なトレーニングに、感謝です。
匿名のユーザー 女性 | 50代
30分があっという間でした。
終わった時には身体が軽くなった感じがしました。
匿名のユーザー 女性 | 70代
匿名のユーザー 女性 | 60代
今日も楽しくトレーニング出来ました。
自分の弱い部分、せっかくあるのに使われていない筋肉を実感でき、まだまだ奥が深くてこれからのトレーニングが楽しみです。
先生、毎回ありがとうございます。
匿名のユーザー 女性 | 70代
75年以上生きてきた身体に染み付いた歪みや癖を徐々に修正していただいいます
匿名のユーザー 女性 | 60代
思わぬふくらはぎの肉離れのため1ヶ月ぶりのトレーニングでした。具体的にどこが弱くどんな使い方をするのかなど、どこでもできるトレーニング、何より自分一人でのリハビリのトレーニングと違い、正しい目での指導には安心できます。今日もまたあっという間の30分間でした。ありがとうございました。
匿名のユーザー 男性 | 50代
腰の具合が悪かったのですが、1時間のストレッチとトレーニングで完全に回復しました。ありがとうございました。
匿名のユーザー 男性 | 70代
匿名のユーザー 女性 | 60代
かっこよく痩せた~いとパーソナルに挑戦。少し身体の使い方に意識が向くようになりましたが、悩みは尽きず、今回はふくらはぎのストレッチや肩甲骨の使い方などを教えていただきました。
帰宅すると、すぐにやり方を忘れてしまうので、早く自分に落としこめるようにしたいです。
評価の★、回を重ねるごとに増え続け、★5つでは足りないくらいです。
月 10:00 - 22:00
火 10:00 - 22:00
水 定休日
木 10:00 - 22:00
金 10:00 - 22:00
土 09:00 - 20:00
日 09:00 - 18:00