レビュー (124)

  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    毎回、じっくり自分の癖を見直せ、あっという間の30分でした。

    もっと早く始めれば良かったと後悔もありますが、自分に線引きせず、これからもっともっと高齢になっても元気で動けるようにパーソナルを継続していきたいと思います。

  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    まだ始めたばかりですが、毎回メニューを変えて下さるので飽きずに楽しく30分。時々辛いトレーニングもメニューに一つ入っていたりはしますが、一人では諦めるところ、先生の声かけで最後までやり遂げることができ、終わったあとの達成感と清々しさがまたトレーニングしようという前向きな気持ちになります。

    あきらめず継続したら少しずつ変化するのでは?と楽しみです。

  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    体の不調が数ヶ所あり、わずか30分でしたが、とても良いアドバイスをいただけました。

    家では自分を甘やかせてしまうので、引き続きトレーニングを受けたいと思います。

    それにしても、立ち姿だけで体の癖を見抜いて、適切なトレーニングをしてくださる、すごいです。

  • 匿名のユーザー 男性 | 70代

  • 匿名のユーザー 女性 | 170代

  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    長年、悩んでいた左足の付け根の動きが渋く苦しかったので、思いきってパーソナルトレーニングに申し込みました。細部先生の具体的な体の使い方、丁寧な指導で、初めて受講したにもかかわらず体の変化を実感。これぞパーソナルトレーニング!!

    これからも定期的に継続していきたいと考えています。ありがとうございました。

  • 匿名のユーザー 女性 | 170代

    75歳女性

    歳とともに体幹が退化している事に気付きお願いしました。

    丁寧に優しく教えて頂いてる結果日常生活にに徐々に変化感じています。

    体動が楽になり、階段の上り下りが不安なく出来るようになったり、又姿勢もよくなり、長時間立ったり歩いたりしてもあまり疲れなくなりました。

    肩凝りや腰痛も感じなくなりました。

    おすすめします。

  • 匿名のユーザー 男性 | 50代

  • 匿名のユーザー 男性 | 70代

  • 匿名のユーザー 女性 | 170代

  • 匿名のユーザー 男性 | 70代

  • 匿名のユーザー 女性 | 170代

  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    レッスン中はきつい時もありますが、終わると頭がスッキリして視界がひらけて充実感があります。これからも無理なく続けていこうと思っています。

  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    自分の身体の左右差をあらためて痛感。でもちょっとしたことで随分改善されることを又々コーチに教えてもらいました。長年の癖は中々すぐには直せないと思いますが意識するのとしないのでは段違いですね。それにしても身体ってどんな小さな部分でも無駄なところはないんだなぁーと思います。

  • 匿名のユーザー 女性 | 170代

  • 匿名のユーザー 女性 | 170代

  • 匿名のユーザー 男性 | 70代

  • 匿名のユーザー 女性 | 170代

  • 匿名のユーザー 男性 | 60代

    久々のパーソナルでした。スポーツに必要な基本の動きを見落として、なにか焦ってました。下半身<お尻>に、しっかりとスイッチを入れてから、今必要なトレーニングを地道に続けて行く事が、一番の近道なのだと・・あらためて気づかされました。出来るだけ時間を作って<自主トレ>していきたいと思いました。

  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    毎週30分のトレーニングですが終わると身体がスッキリします。身体の気になるところに効率良く利いているのだと思います。また来週も楽しみです。

セントラルフィットネスクラブ24秋田広面の基本情報

住所
秋田県秋田市広面字蓮沼81
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電話番号
0188352131
営業時間

月 10:00 - 22:00

火 10:00 - 22:00

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木 10:00 - 22:00

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