セントラルウェルネスクラブ芦屋

姿勢が劇的に整いました

いつも通り、適切な指導をして頂きました。感謝しています。少しずつ体が変化してきている気がしています。

今回初めてマシンを取り入れてトレーニングをしていただきました。マシンは私にはハードルが高いと思っておりましたが、トレーナーのご指導のもと使用できたので楽しく取り組めました。毎回、私の身体の分析に基づいて、多角的なメニューを考えていただきトレーナーに大変感謝しております。パーソナルトレーニングはとても価値があるプログラムだと思います。

今日はいつもとは違い、裸足でトレーニングしました。足の指の使い方など今までにない新鮮な内容になりました。楽しくできました。ありがとうございました。

いつも適切な対応をして頂きありがとうございます

いつも通り、適切に指導して頂きました。

いつも適切な対応をして頂きありがとうございます

いつも同様、適切に指導して頂きました。感謝しています。

いつも有り難うございます

トレーニングでの普遍の基礎、またその考え方の大切さをお教え頂きました。幹となるからだづくりを目指したいと思います。

今日も適切な指導をして頂きました。感謝しています。

いつもお世話になりありがとうございます

姿勢改善を基礎として、効果的なエクササイズを正しい方法で行えるようご指導いただき、運動効果が実感できるように思います。さらに私に合わせた筋トレも徐々に取り入れていただき、少しずつでも目標に近づけていけるのが大変楽しみです。ありがとうございます。

いつも通り、丁寧に指導して頂きました。少しずつ体が変化しているように思えます。ありがとうございます。