セントラルウェルネスクラブ芦屋

いつも同様、適切に指導して頂きました。感謝しています。

いつも有り難うございます

トレーニングでの普遍の基礎、またその考え方の大切さをお教え頂きました。幹となるからだづくりを目指したいと思います。

今日も適切な指導をして頂きました。感謝しています。

いつもお世話になりありがとうございます

姿勢改善を基礎として、効果的なエクササイズを正しい方法で行えるようご指導いただき、運動効果が実感できるように思います。さらに私に合わせた筋トレも徐々に取り入れていただき、少しずつでも目標に近づけていけるのが大変楽しみです。ありがとうございます。

いつも通り、丁寧に指導して頂きました。少しずつ体が変化しているように思えます。ありがとうございます。

水泳の姿勢について体の構造と使い方、何気ない呼吸を教えていただきとても学び深く実用的な学びの時間でした。

今回は上半身を中心にトレーニングをして頂きました。少し新鮮でした。いつも通り感謝しています。

いつもお世話になりありがとうございます

いつも通り、適切な指導をして頂きました。感謝しています。

わたしの意としますところを汲んで頂いての時間を頂けました。ありがとうございます。

いつもと変わらず、適切な指導をして頂いて感謝しています。

いつも身体のリフレッシュでお世話になっております

他の人と混ざることなく集中できる空間で時間一杯トレーナーに教えていただきました。トレーニングによって改善したい点、強化したい点をよく聞いて頂き、それをもとに基礎的で効果的なトレーニングを一緒にして頂きました。

筋肉の使い方が自己流で多々誤りがあるので、正しいやり方を教えて頂けるのは、非常にためになると思います。