セントラルフィットネスクラブ千葉

毎回適切丁寧な指導を受けています。指示通りに続けて行けるように頑張ります！

原先生はとても理論的で、どういう動きをするとどの部分に効いてくるとか、とてもわかりやすく教えてくれます。また工夫をこらした練習方法をいろいろ考えてくださって、やっていても楽しいです。

いつも、丁寧にありがとうございます😊

とても丁寧に説明して頂きました！

たくさん通います！

年初めにパーソナルトレーニングを受けて、抱負を新たにしました。今までにあまりしていない、ダンベルを使ったエクササイズを教えていただきました。ワークアウトに取り入れていきたいと思います。本年もよろしくお願い申し上げます。

アクアビクスの時から感じていたのですが、原先生の教え方はとても理論的でわかりやすいです。ここをこう動かすからここに効くと、いろいろな教え方をしてくださるので効果もわかるし、何より楽しいです。歩行改善、心肺機能アップを目指して、ただいま特訓中です😄👍

大変丁寧な御指導ありがとうございます。身体の芯からというのは大事だし、大変なことだと痛感させられます。

今日はとても寒い日で､朝から少し体調もすぐれませんでした。なので余りハードには出来ないな。などと思っていたのですが､始めてみたら運動するほどに体調が良くなってきて､身体中汗びっしょり💦

終わったら身体も軽くなり､スッキリ爽快になって帰りました｡ありがとうございました♪

腰痛、股関節痛予防のため、鈴木先生にパーソナルトレーニングをお願いしました。的確な評価により、不安定なところが明確になり、今後どのようにトレーニングしたら良いのかがよくわかりました。痛みなく動きやすい身体を保つために、また今後もお願いいたします。

いつも、丁寧なご指導ありがとうございます♪

入会特典で利用させていただきました。短い時間で張っている箇所などを見つけてくださり、自分でもできるストレッチを教えていただきました！ストレッチ気持ちよかったです！ありがとうございました。

とても話しやすい雰囲気でいてくださって、通うのが更に楽しみになりました。

今日も終わった後、すっかり身体が軽くなって、素晴らしいデトックス効果でした♪体から毒素が出て身体が軽くなっただけでなく歩き方も変わったような気がします。ありがとうございました。

受講した日の晩は、よく眠れました。食事を見直し体を動かそう！と意識が高まりました。

レッスン後、体が軽くなりました。自分の体の特性がわかり目からうろこです。

今日は足の先や足裏の筋肉の使い方や鍛え方を教えて頂きました。こんなところが身体全体にこんなに関わったいたとは、本当に驚きでした‼️それにしても森山先生の一人一人の身体の問題に合ったトレーニングにはいつも感激しています｡おかげでもう何年も腰痛が出ることもなくスキーを楽しむことができています。

川上トレーナーには左右の体のバランスを整えるマッサージを毎回してもらっています。効果が出てきたように感じます。今回はマシンを使ったトレーニングを教えてもらったので、体力向上に役立てたいと思います。　　

入会特典の２回目でした。

前回と違う内容で、自分のからだの癖など知る機会になりました。

もう少し学んで、体調を整えたいと思いました。

よろしくお願いいたします。

やはり、鈴木先生の目と手はレベルが段違いです。的確な評価があるから、運動療法がある。先生のおかげで100歳まで頑張れそうです。これからも末長く、宜しくお願い致します。

短い時間でしたが、アドバイスをいただけて参考になりました。ありがとうございました。あと1回ありますので、またよろしくお願いいたします。