匿名のユーザー 男性 | 60代
自分のカラダの不健康なところを気づかせて頂きました。とくに長年疑問だった脚の脛の筋肉痛の原因とトレーニング方法を教えて頂きました。
他には、体幹の弱さとトレーニング方法も✨
ありがとうございます。痛みや痺れは個々の身体によって様々な原因があります。気づけていただけたこと大変うれしく思います。同じトレーニングでも個々によって様々な効果の違いもありますので是非その効果的な方法を探すお手伝いを引続きさせてください。
2024年11月18日佐藤克弘 男性 | 60代
トレーニングの仕方を丁寧に教えて頂き
とても満足です。
担当のスタッフの方も、とても素敵な方でセントラルに入会して本当に良かったと思います。
ありがとうございます。トレーニングの仕方は個々によって様々です。是非定期的な仕方の見直しをしながら効果的なトレーニングを継続してください。
2024年11月18日匿名のユーザー 女性 | 60代
柔軟性up中心にトレーニングして頂きました。いつも優しく丁寧に教えて頂き、あっという間の時間でした。毎回必ず褒めてくださるので、嬉しくてやる気もupです。おかげさまて、だいぶ柔軟性がよくなりヨガなども楽しくできるようになり感謝です。
ありがとうございます。ご返信遅くなり申し訳ございません。柔軟性も大切な一つのトレーニングとして是非継続してください。なんとなくの柔軟性よりもお客様に合ったストレッチなどで柔軟性を維持することが機能的なカラダ作りに繋がります。
2024年11月18日匿名のユーザー 女性 | 80代
私にとってもインストラクターにとっても貴重な時間なのに、遅刻して🙏 イヤな顔もせず施術してもらいました。
匿名のユーザー 女性 | 40代
腰痛があり、以前は整体やマッサージなどに通っていました。
ただその時は良くても、数日すると同じ状態で。
しかし、セントラルでエキスパートトレーナーさんに見てもらってから
腰痛予防の為に必要な筋トレや
普段の生活の中でのストレッチ方法など
自分に合ったアドバイスをしてもらえて、とても体が楽になりました!
スタジオレッスンもプールもあって
さらにパーソナルトレーニングまで受けられる。
地域のフィットネスの中では、かなりお得だと思います。
これからも健康の為に、続けていきたいです。
匿名のユーザー 女性 | 80代
いつも有難う御座います…スマホに慣れない初めは難しいと思いましたが今はとても便利で感動しています。どうぞこれからも色々とお世話になります…よろしくお願いします…コーチ、スタッフの方々毎日お疲れ様です。
匿名のユーザー 女性 | 70代
10月27日からの渡嘉敷へのダイビングを終えて31日の夜帰ってきました。帰りは船や飛行機、新幹線と長い時間座っていた為両足にむくみが出て重かったのですが、本日メンテナンスをして頂いてスッキリ軽くなりました。疲れを早いうちに取り除く事が大事だと感謝しています。
匿名のユーザー 女性 | 70代
購入した回数券を使い予約する際に、その都度年齢や目的などを入力しなければならず、苛々させられる。
匿名のユーザー 男性 | 70代
パーソナルは、満足していますが…
web予約・回数券の残表示にシステム上のバグがありますね。
今日・午前中の回数券使用の実績が、20時現在でも反映されてません。
この状態が、1か月近く続いています。
この様な単純なシステムを修正出来ないソフト会社は、使うべきではありません。
私は、青森・八戸ですが…拠点の責任者の顔を見た事がありません。
結論として、回数券が後一回残ってるのを利用し、その後はセントラルを完全退会します。
セントラルの経営陣は、真面目に経営に向き合っていませんね。
スタッフがかわいそうだと思います。
匿名のユーザー 女性 | 50代
矯正で続けてます。
信頼出来るトレーナー。
知識豊富、観察力がずばぬけてる。
匿名のユーザー 女性 | 70代
友人から話を聞き、70代の私も早速、パーソナルトレーニングのチケット購入をやめ、新たなWEB予約と購入に変更してみました。担当コーチのスケジュールがわかるし家にいながら予約と購入が出来ました。最初はフロントのスタッフに助けられ手続き無事終了。
私は毎日、元気に健康に過ごせるのは数年間のストレッチのおかげと感謝してます。有難うございます。
匿名のユーザー 女性 | 70代
いつもお世話になっております。
パーソナルトレーニングは以前から受けておりました。トレーナーの丁寧な説明により自分の身体のことがよくわかるようになりました。
不調の原因は何処か、違和感がある時はどうすれば良いかなど。お陰様でプールレッスンなど楽しく参加しております。今日のチケットの購入と予約は初めてのことなので受付のスタッフの方にはご迷惑をおかけしましたが、次回からの予約等速やかにできたのでこのシステムは良かったです。
月 09:30 - 22:00
火 09:30 - 22:00
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