セントラルフィットネスクラブ八王子

一人で黙々とやるよりも2人の方が楽しくできますね。

ぜひ続けたいと思います。

ありがとうございました。

発表会に向けてアイデアをいただきました。

できなかったところも教えていただきました。

楽しく踊る自信ができてきて、頑張る力になりました。ありがとう

左膝を痛めてから、左脚の動作が遅く、うまくできませんでした。左右同じリズムで動けるように、レッスンしていただきました。

ダンスのリズム取りなど具体的に教えていただいて

勉強になりました。ありがとうございます。

入会4週目になり、2回目のパーソナルトレーニングをお願いしました。

当初からのトレーニングが自己流になってしまっていたので、改めて運動時の改善点を教えていただいたので、今後はより正しくトレーニングできるのではと思います。

何よりトレーナーの方が親しみやすく、よかったです。

ダンスの具体的なアドバイス、向上するだめのトレーニングもしてもらいました。ありがとうございます。

ジャンプを美しく見せる方法など、ダンスに役立つことを教えてもらいました。

自分の体の特徴がわかって、これからの運動の参考になりました。

膝、左脚の調子が良くないので、

今日はマッサージをしてもらい、

肩甲骨と体幹をゴム紐を使って筋トレしてもらいました。来週はジャンプの筋トレの続きをしたいです。

筋トレをしていて、以前より対応力が向上したと褒められたのはやる気につながります。

階段を登る時、脚の力ばかりを使うので

よっこらしょとなってました。

今日の筋トレは体幹を使って登り降りをしました。

苦手なチャールストンも体幹を使えば上手くできそうな気がします。ありがとうございます。

とても熱心に向き合ってくださり、有り難かったです。

私の思いや考えを良く聞いていただき、いろいろな施術をしてもらいました　ありがとうございました

私の症状をよく了解したうえで、様々なアプローチとアドバイスをいただきました　目から鱗　これから頑張れます

クレジットカードを登録、

もしくはPayPayでの支払いが可能だと

もっと便利だと思います。

担当のトレーナーが笑顔でで丁寧に対応してもらえた

今まで我流でやっていたトレーニングの正しい姿勢や器具の使い方を教えてもらい、効果的なトレーニングができるようになりました。

膝痛でトレーニングを受けて３度目です。教わった筋トレとストレッチを行なっていたら痛かった階段の昇降がスムーズになり驚いています。この先も趣味のゴルフが出来る事が嬉しいです。大野トレーナーとの出会いに感謝しています。

初めてパーソナルトレーニングを受けました。大野トレーナーの的確な指導で筋トレが苦手な私でも楽しく頑張れました。自宅で出来るトレーニングも教えていただき早速実践したいと思います。

教えているときも説明もすごく丁寧で分かりやすかったです。