セントラルフィットネスクラブ弘前

パーソナルストレッチ体験しました。

全身が軽くなり、

マッサージより効果的だと感じました。

定期的に取り入れたい感じです。

ありがとうございました。

トレーナーさんの、個人の力量を見極め指導する能力が凄いです。効果が出ると思います。明るくてにこやかなので、精神的にも癒されます。お勧めです。

毎回丁寧にその時の体の状態を見ながらストレッチして下さるので身体が楽になり肩こりなども減ってきました。

これからも続けていきたいと思っています。

パーソナルストレッチを受けていると体が楽になり体調も良いのでこれからも続けたいと思っています。

先生の説明は理に叶っておりわかりやすく、トレーニングも個人の体調に合わせて指導してくれます。次第に筋力もつくようになり、トレーニング後は身体がスッキリします。おかげさまで健康で充実した日々を過ごせています。これからも続けていきたいです。

担当の先生のトレーニング（ストレッチ）がとても丁寧で優しく、大変ありがたく思っています。

個人の体調に寄り添い、現在の状況を踏まえながら工夫して対応してくださるので、おかげさまで健康で充実した日々を過ごせています。

パーソナルストレッチは、自分にとって生活に欠かせないものとなっています。自身の健康を維持するためにも、これからも続けていきたいです。