セントラルフィットネスクラブ24市ヶ尾

短すぎて 何とも言えない。これで有料なら絶対受けない。

前回もそうでしたが、当方の課題に沿った丁寧な説明及び指導を頂き、大変参考になりました。

いつも通り小川トレーナーの適切なアドバイスで、よいストレッチになりました。

とても良いストレッチになりました。

各動作のどこにどのタイミングで力を入れるべきか等、本質をついたアドバイス。また受講者の癖を見事に捉え、それを補正するにはどうしたら良いかを、口頭は勿論、身体で覚えるまで繰り返し指導して下さり、さすが！受講価値あり！と思います。

今回もさすが！吉野さんのパーソナルトレーニング！私の苦手な所、習って来た動作でも間違っていた箇所を何度も根気よく身体に染みつく様に指導して下さり有意義でした。

またまた筋肉痛になりました。

翌日になりましたら.しっかり鍛えた大臀筋が筋肉痛になりました。

いろいろ丁寧に指摘していただき良かったです。次週も楽しみです。

今回も大満足！さすがのレッスン内容。来月は旅に出て長期間来られ無いので、旅行中も自分で正しいトレーニングを出来るように、今迄のエクササイズのおさらい。細かい動作の補正だけでなく、角度や力の入れ方の方向など、きちんとした根拠と共に説明して下さる事は勿論。身体が覚えるまで何度も繰り返し親身に指導して下さり有り難い限りです。

やはり吉野さんのパーソナルトレーニングは受講するだけの価値があります。今回も私が苦手な自重トレーニングの間違って行っている部分を、納得の行く根拠を示しながら修正して下さりながら、更に発展して行えるエクササイズのご提案まで。プロフェッショナルを痛感。

初めてのPTでしたが、自分では出来ないストレッチを指導して頂き、30分でしたが、効果を実感することが出来ました。

自分でやってるつもりが⁇なかなかカラダが動かなかったり、やれてなかったり。指摘して貰えるのがヨイです。プールで出来る運動も教わったのでがんばりたい。市ヶ尾は、広いし、ＰＴスペースが奥にあって恥ずかしくないし、落ち着いて受けられ良かったです。

毎回、私の質問に的確に答えていただいて、今必要なトレーニング方法を丁寧にご指導していただいています。教えていただいた事を自分でやってみるのですが、気をつけないといけないポイントがありすぎて、なかなか受講中のようにはいきませんが…

「継続は力なり」で細く長く続けていきたいと思っています。

2カ月ぶりの受講でしたが、やはり吉野さんのパーソナルトレーニングは効果テキメン、内容も得る事が多く、満足度が高かったです。お休み期間中に自宅で取り組んでいたエクササイズの間違っていた箇所を修正して頂いたり、時間の制約があるジムで自主トレーニングも最適な物を提案して下さったり。受講する人のニーズにあったメニューの考案、定着するまで根気よく励ましながら繰り返しの指導、何より気持ちも寄り添って下さるので、やる気にさせてくれます。さすが！上級トレーナーだと毎回ながらに感銘します。

やっぱり吉野さんのPTは最高です！

個人の目標のあった指導内容も大満足ながら。

いくつかのメニューを提案して下さった時に

その動作が受講者にやり難い時にはその場で改良して

臨機応変に対応して下さったり。

引き出しが実に豊富。

やる気にさせてくれるメンタル面での指導も

素晴らしいと思います。

彼女のフレンドリーな対応と的確な指導には安心感しかない。

多くのトレーニングメニューを指導して頂きたいと思います。

今回もとても有意義なトレーニング。自宅でやっているエクササイズのレビューは勿論、更に強度を上げたトレーニングメニューをアドバイスして頂いて満足。各自のニーズにあったメニューを考案してくれたり、癖を踏まえた上でのやり方の注意点の指摘など、吉野さんは本当に引き出しが多くて、説明にも説得力があり、受講する価値が大だと思います。