セントラルフィットネスクラブ24市ヶ尾

さすが吉野さんのPT！効果とトレーナーのスキルの高さ、素晴らしさを改めて再確認しました。数ヶ月ぶりだったので、自宅での自主トレが正しく行われているかを確認して頂く所から。所々鍛える箇所、やり方が間違っていて修正から。効果を上げる為に、次々と派生したやり方も新たにアドバイス頂いたり。ジムでのマシーントレーニングの仕方も、悪いクセがついてしまっている所を的確に指摘、どうしたら直せるかの指摘まで。受講する価値が大いにあると実感しました。

60分で立ち方から柔軟性からとてもよくなり、最後に自宅で何をすればいいかも紙に書いていただき感謝しかありません。

定期的に通わせていただきます。

トレーニングの課題がわかりやすいことと、トレーニング後に図にして貰えることが大変ありがたいです。

今回も満足！私の弱い部分を強化すべく、今まで取り組んで来たメニューに、プラス要素を加えて下さったり。動作がきちんと出来ているかのチェックもしてもらいました。毎回思いますが、吉野さんはその指導方法、幅広い知識、柔軟な対応力、いかに受講者をやる気にさせるかにおいて、さすがプロ！っと実感させてくれて、トレーニングを受ける価値があります。

基本的な筋力アップのトレーニングヲ具体的に指導いただき手応えを感じています。

「自分の身体を理解して、身体に合ったトレーニングをすること」をいつも教えてくださいます。「左右のアンバランスをどのようにすれば補えるのか」が私の課題ですが、吉野PTは理論的に説明して見本を見せてくださるので、本当にわかりやすいです。

今日もありがとうございました。

今日も充実の内容でした。前に教えて貰った腹筋運動が上手く出來ないので相談したら、直ぐに代替案を提示して下さったり。同じ所を鍛えるのにも、色んな角度や強度を変えて取り組ませて下さったり。トレーニングが終わると、その効果を感じます。タンパク質摂取の為のお話もとても為になりました。さすがプロ！また次も受講したいです。

優しいストレッチ。

グイグイ行くのではなく、それでいていい感じにほぐれる。毎回ありがたいです。

今回も吉野PTならではプロフェッショナルなで的確なアドバイスと指導に大満足でした。

今回も勿論満足！本当に吉野さんの指導は的確ですし、トレーニングを受ける人に応じてカスタマイズして下さる所もさすが！今弱い所を指摘するだけで無く、どういう運動を続けたら強化出来るかを(各自が持つ制約の範囲で実行可能なように)導いて下さるので、グループレッスンとは数段違った満足感が得られます。

吉野さんは、きちんとした理論的な説明の上で、私が必要なトレーニング方法を示してくださるので、いつも感謝しています。吉野さんが見本を見せてくださると、とても簡単そうに見えることが、いざ自分がやってみるととても難しいのですが、少しずつ取り組んでいます。

やっぱり吉野さんのPTは最高！別格！先月は腰痛により急遽PTをキャンセルしたので、2ヶ月ぶりのPT。未だ若干、腰痛の不安が残る中でしたが、さすが吉野さんのPT！受講して本当に良かったです。私の調子を見ながら、無理をさせず、腰痛改善&再発防止の為のエクセサイズのアドバイスと実戦。また筋膜リリースや固まった箇所を揉みほぐす事も入れてくれて、身体自体もとても楽になりました。痛みの原因や、動きの根拠もしっかり説明した上での的確な指導に感銘。次もまた受講したい！と思わせてくれる内容でした。

私の身体に合ったトレーニング方法を考えてくださり、いつも感謝致しております。

理論的な説明と共に、ご自身の身体を使って正しい見本だけでなくダメな見本も示してくださるので、大変わかりやすいです。

やはり吉野PTのアドバイス&指導はとても的確＋やる気にさせてくれます。年末の課題も頂いたので、しっかり取り組みたいと思います。

今回も的確な指導をして頂き感謝、吉野PTには大満足です。自重を使ったエクセサイズもマシーンを使ったトレーニングも知らず知らずの内に微妙に間違ったやり方をしているので、チェックして頂けて良かったです。予約システムについてはもう少し改良して欲しいです。1ヶ月後の予約も制限無く取れる様にして頂きたいです。

今回は前回の復習をして頂き、自宅でやっていエクセサイズが間違っていないかをしっかりチェック＋強度を上げる動きを付け足す事をして頂きました。やはり専門家に見てもらうと微妙な所を補正して貰えるので、怪我を防げるし、効果も実感出来るのでさすが！と言う感じで満足です。

いつも親身になって、トレーニングしていただき、感謝しています。

とても満足。新たに股関節周りのエクセサイズを教えて頂きました。以前教えて頂いたマシーントレーニングも、正しくやれているかをチェックして頂きましたが、少し変な癖がついていたので、直して頂いたり。やはり個別指導して頂けるパーソナル、しかも吉野PTの様にスキルが高く的確な指導を受けられるトレーニングは受ける価値ありと思いました。