セントラルフィットネスクラブ市川

フォームの修正をしていただけました。フォームの誤りに自分では気づけなかったので、結果としてとても良かったです。定期的にお願いしたいと思います。

初回予約は、スタッフのプロフィールを拝見し判断しました。整形外科での仕事もされているとの事で、自分の目指している、体力回

復希望への理解をしてもらえまし

た。本当に初級レベルの器具使用方法や、効果について丁寧に、親切に教えて頂けました。次回まで３週間ほどあるので、その間に可能な限りトレーニングを継続して見ようと思っています。自身の現状を事前に伝える事は、やはり重要だと感じました。願っている障害改善を、とても良くヒアリングして貰えた事を感謝しています。

股関節や腰の痛みの

根本の原因を指摘して頂き

整えて頂きました

筋肉の弱い所や硬い所もよくわかりました

PTを受けて、普段のトレーニングを

もっと効果的に行えると思いました!!

体の事を私に合わせて考えて下さり感動しました。

ありがとうございます😊

とても良くして頂きました。

わかりやすく、話してもらえました

問題点に対して非常に的確で丁寧な指導をして下さり、効果を実感できました。大変感謝しております。次回が楽しみです。ありがとうございました。

パーソナルトレーニングを受けてとても良いと感じる事は、運動習慣に加えて個人の弱点を常にチェックしてもらえる事です。継続して動きやすい身体の維持に努めたいと思っています。

トレーナーにアドバイスを頂き、食事やトレーニングの指導を受けました。

数ヶ月続け、少し結果が見え始めました。まだ短い時間ですが、プロセスを認め応援してもらい、少し自信が湧きこれからも頑張れそうです。

数年パーソナルトレーニングを続けています。

自分にあった筋トレ方法、正しい姿勢へのストレッチ。自身の癖のある動きは見てもらわないとわからないもの。インストラクターに感謝してます。

パーソナルを初めてから体型が変わったと言われます。1時間のパーソナルはキツイ翌日は筋肉痛😩自分ではそこまでは無理トレーナーの言葉に後押しされて頑張れる

けど、お金もかかるし正直、辞め退きってあるのか解らないので困る

市川はリニューアルもして綺麗になったけどパーソナルの部屋だけが狭い、パーソナルの人が重なるとストレッチエリアも使ったりして、人目も気になり集中出来ない

高いお金も払っているので環境を整えて貰えたら嬉しいです

自分の身体を知ることは大事、１度は経験してみたら良いと思います✌️

トレーナーさんが自然とレベルアップできるように導いてくださるので

モチベーションがあがります。

セントラル市川のリニューアルに伴い、パーソナルトレーニングの利用エリアがかなり狭くなり驚いています。しかも鍼治療と同室。4階フロアエレベーター脇にあるスペースへの移転は可能か？

有効活用を考えていただきたい。

高橋さんに丁寧に指導してもらいました。

身体の使い方を教えて頂いております。背中の動かし方を、基本から指導していただいてますが、もっと早くから教えてもらっていたらと、反省してます。

運動とは、今は奥が深いなあと実感しています。

朝起きた際に体調が悪く、ぎりぎりまで悩みましたがキャンセルすることにしました。

このような場合でも予定を変更できないシステムというのは納得ができません。

コロナのような病がはやっていることを考えてもセントラルスポーツとしても、体調が悪いまま無理して参加されるよりも予定を変更してもったほうが良いと思いますし、それが双方にとって最良ではないでしょうか？

毎回、なるほどと思うような指導方法で教えていただいてるので、とても楽しく筋トレができます。

トレーナーの知識の高さを感じさせることから、安心感があり効果が期待出来ると思う。