セントラルフィットネスクラブ24一社

予約時間の都合を合わせのに苦労した😥😥

ＰＴの内容は、🔴ですが、予約が成立したが分かるとありがたい❣️

指導が丁寧、動きができるようになるためのアプローチも教えて頂き、飽きる事は決してありません！自分発掘と思う気持ちで受けてみると良いと想います‼️

新年早々予約した事を後悔しながら出掛けましたが始めてみるとだんだん身体が軽くなり温まり気分が良くなりました。

疲れていても少し運動するのも悪くないです。

丁寧な指導を有難く思います。

動作によって、その人の心理状態が判る事がありますが、的を射たご指摘で、自分の動き、体型はいくらでも変えられると感じています。これからも上野さんにお世話になります。

指導が丁寧、的確。包み隠さずに打ち明けて、本気を大事にすれば変われます。

上野さんに担当して頂きましたが、分かりやすかったです‼️

上体、特に肩まわりが２週間くらい大変楽になる。

最初にストレッチをして頂いて、その後、マシンの使い方を教えて頂きました。今までのマシンの使い方は全く効果がなかったことに気づかせてもらって、とても有意義な30分でした。楽しかったです。

毎回施設利用料金支払いますが手続きはスピーディで丁寧で助かります。忘れ物申し出た時にも親切な対応でした。

トレーナーさんはいつも笑顔で明るくて元気なので

気分が上ります。トレーニング方法も少しずつ無理なく変えて下さり飽きずに通えます。

パーソナルトレーニングマスターコース週二受けてます。

個人に合わせたトレーニング内容で無理がなく、予約時うっかりダブルブッキングしてもフロントに電話で変更手続きが出来てネット予約も気楽です。スタッフのみなさんは気さくで親切な対応で気に入って通っています。４〜5年前にお世話になったトレーナーさんが在席中で慣れていたので助かりました。自宅からとても近いのと駐車場ありなのでお天気により車利用も可能で気持の負担なく通えます。年齢重ねた方には特にお勧めです。無理なく楽しく筋トレできますよ。

いつも私の体調を気遣ってくださりとても有難いです。気持ち良くストレッチ出来て終了後は背筋シャキーンとなり奇聞良く帰宅できます。明るく元気なキャラクターに癒される日々で次の機会が楽しみになります。自宅での雑用で準備が遅れても笑顔で対応頂きありがとうございます(._.)

スタッフの方もとてもご親切にネット対応のご指導頂き分かり易くて助かります。駐車場も十分にあり悪天候の時には気軽に利用させて頂いています。

マスターコースを週２回受けて筋力アップ目指しています。女性トレーナーさんは女性の特性や気持ちを良く理解して頂けるのが嬉しいポイントです。長く続ける事を目標にしております。

その日の体調に合わせてメニューを組んで頂き助かります。

杉浦トレーナーの指導でベンチプレス等苦手なエクササイズを楽しくこなせるようになりました

姿勢、歩き方、体幹も向上している実感があります

ウォーキングについて教えて頂きました。大変参考になりました。腰が悪いので対応を考えたトレーニングも教えて頂きこちらも参考になりました。またよろしくお願いします。

飽きないように新しいメニューを入れて頂き、またトレーニングの意味も教えて頂けるので理解しながら体力向上に取り組めています。

いつも指導有難うございます。ストレッチポールを使ったので身体が伸びて気持ち良くトレーニングできました。

いつも色々と有益なメニューを提示頂き楽しくトレーニングさせて頂いています。これからもよろしくお願いします。

月2回のトレーニングですが柔軟性や身体の状況が少しずつ改善しているように思えます。継続して行くよう頑張りたいと思います。

いつも有難うございます。キツイけれど楽しくトレーニングできました。

今日は筋肉疲労がある旨説明したらストレッチ中心にメニューを変更頂き大変ありがたかったです。お陰でスッキリしました。またよろしくお願いします。