Reviews (20)

  • クービックユーザー 女性

    ダンスでアイソレーションする時、時々腰が痛くなっていました。

    胸郭下部のストレッチと筋トレをしていただいたところレッスン終わりにはスムーズに動くように❣️プロのトレーナーさんはすごいです。

    また、INBODYも無料で受けられるので、10数年ぶりに計測しました。自分の身体のデータを数字で客観的に見られるのはいいですね。

    返信コメント

    レビューの投稿、誠にありがとうございます。30分のセッションでしたが胸郭の動きを良くしたところ効果が見られたとのことで、本当に良かったです!ただし、効果を身体に定着させるには定期的に継続することが必要です。セッション時には体脂肪や筋肉バランスも無料で測定可能ですので、生活の質を高めるために定期的に受けてみてください。今後とも宜しくお願いいたします。

    2022年08月02日
  • クービックユーザー 女性

    いつもありがとうございます。

    自分ではなかなか動かせない部分を意識的に動かす事ができるので、とても気持ちよく運動できています。

    自宅でできる運動も教えていただき、助かります。


    今回はプライベートなお話を聞いていただきました。

    ちょっとモヤモヤしていた私の気持ちを引き立てていぢいたり、楽しいお話でポジティブな気持ちにもさせていただきました。

    何よりトレーナーという視点で、貴重なアドバイスをいただけた事、何より感謝しています。

    フィジカルだけでなく、メンタルな面でもとても助かりました。

    心から感謝申し上げます!!

    返信コメント

    レビューの投稿、誠にありがとうございます。少しでもお役に立つことができトレーナーとしても嬉しい限りです。身体と心はやはり密接だなと感じられ、こちらとしても勉強になっております。基礎的なアドバイス一つでも、それをどう生活に取り入れるかひと工夫必要なため、ご意見をうかがいながら寄り添えたらなと思います。今後とも宜しくお願いいたします。

    2022年07月10日
  • クービックユーザー 女性

    水泳を勧めてもらいました。

    泳ぐのは好きなので、まずは水着を買います。

    返信コメント

    レビューの投稿、誠にありがとうございます。泳ぐのは好きとのこと、よかったです!気候に左右されず泳げますし、水泳がきっと新たな刺激、効果をもたらしてくれると思います。お気に入りの水着でぜひ水泳を楽しんで、続けてくださいね。また、こんな効果があった!という感想などありましたら投稿お待ちいたしております。

    2022年06月26日
  • クービックユーザー 女性

    以前より受講させていただく山本トレーナーの指導は的確かつ親切で感謝の限りです。オススメ‼︎です。

    返信コメント

    お褒めの言葉、本当にありがとうございます。私たちトレーナーはできるだけご期待にお応えできるよう日々頭をフル回転させ、また1回1回の終了後は内容を振り返って次回に備えているのですが、このようにレビューで感想をお知らせいただくことでよりよいものを提供できますのでとても助かっております。これからもぜひレビューをご活用くださいね。

    2022年06月14日
  • クービックユーザー 女性

    いつも一緒に同じトレーニングをしていただいているので、自分の動きと確認しながら行うことができます。また、運動後にマッサージ?整体?(何て言うんでしょうか?)をしていただき、前から変わったところなどを教えてもらえるのでモチベーションを保てています。

    返信コメント

    いつもトレーニングお疲れ様です。動きの確認や指導内容など、意向に沿うことができ嬉しい限りです。今後ともよりご期待に応えていきたいと思いますので、今日はほぐしを多めにしてほしい、もっと背中を鍛えたい、等何でもトレーナーにご相談くださいね。

    2022年06月14日
  • クービックユーザー 女性

  • クービックユーザー 女性

    とてもわかりやすく丁寧に教えて下さり続けていこうとやる気が出ました

    出来なかったヨガのポーズが出来るようになりびっくり

    体のこと筋肉のことがよくわかっているからこそのストレッチやトレーニングなんですね 是非又受けたいです

    返信コメント

    お返事が遅くなり、大変申し訳ございませんでした。レビュー投稿いただきありがとうございます。身体は誰でも必ずカタくなり姿勢や動作が崩れていきますが、このように「できなかったヨガのポーズができるようになった」という具体的な目標をもち、それを一つ一つ達成していくことは非常に意義あることと思います。これからもぜひトレーナーを信じて、身体の可能性を広げていってくださいね。

    2022年06月14日
  • クービックユーザー 女性

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  • クービックユーザー 女性

  • クービックユーザー 女性

  • クービックユーザー 女性

    いつも楽しくトレーニングさせていただいています。

    なぜこの動きが必要なねかを分かりやすき教えていただけるので、納得してトレーニングができます。

    身体がとても硬いので、なかなかスムーズにできませんが、いつもポジティブな言葉をかけてくださるので、モチベーションも下がりません。地道に続けていきます。

    返信コメント

    レビューの投稿ありがとうございます。また説明に対して納得してトレーニングできるとのこと、大変嬉しいです。本当に良いと思ってトレーニングするのとそうでないのとでは、やはり開きが出てくると思います。分からないことがあったり疑問に感じたことは何でもご相談くださいね。少し言い方を変えるだけで「あ、今わかった!」とグンと響くこともあります。身体が硬いとのこと、確かに硬いとけが等にもつながりかねませんが硬いのも特徴の一つですので良いほうに考え、継続しながら気長に変化を待ちましょう。モチベーション低下は最大の敵!いつもポジティブにいきましょうね。

    2021年11月20日
  • クービックユーザー 女性

  • クービックユーザー 女性

    金沢マラソン、無事に完走しました!

    ストレッチや注意点を丁寧に指導いただき、ありがとうございました!

    返信コメント

    レビューの投稿ありがとうございます。金沢マラソン完走されたとのこと、おめでとうございます!!トレーナーもこれを拝見しきっと喜ぶと思います。トレーナーの指導もさることながら、ご自身の体調管理やトレーニング継続の努力、そして何より金沢マラソンへの強い思い入れがあったからこそ無事完走されたのではないでしょうか。まずはしっかり身体を休めて、また次の目標に向かってがんばっていきましょう。走ってみて何か身体の気づきがありましたら、何でもトレーナーにご相談くださいね。本当におめでとうございます!

    2021年10月31日
  • クービックユーザー 女性

    短い時間で理想の身体に近づく為のトレーニングを的確に教えていただけました!

    さらに良かった点は、それが私自身(初心者)に合った続けやすいトレーニングを教えていただけたところです。

    またの機会を楽しみにしています♪

    返信コメント

    レビューの投稿ありがとうございます。トレーニングの方法は多岐にわたりますが、パーソナルトレーニングはその方に合ったトレーニングになるように実際にお会いしてその場で色々調整して仕上げていくものなので、的確なものになって本当に良かったです。このようなご意見をいただくとトレーナー一同、非常に励みになります。また継続するうちに身体も変化してきて、行う内容を変えていかなければなりませんので身体の変化に気づいたらトレーナーにご相談くださいね。こちらこそ、またの機会を楽しみにしております。

    2021年10月23日
  • クービックユーザー 女性

  • クービックユーザー 女性

    高木さんは体調に合わせてトレーニングしてくれます。知識が豊富なので、色々とトレーニングの仕方を教えて貰えます。

    返信コメント

    レビューの投稿ありがとうございます。トレーナーに伝えたところとても喜んでおりました。これからもより個々の体調や目的に合わせたパーソナルトレーニングを提供できますよう、トレーナー一同努力してまいります。小さなことでも、どうぞご遠慮なくトレーナーにご相談くださいね。今後ともよろしくお願いいたします。

    2021年09月01日

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