セントラルフィットネスクラブ清洲

自分の弱点はわからないもので　パーソナルトレーナーによって　鮮明に浮き彫りになって　弱点　克服しようとまた励みになりました

自分の体の状態に合わせたプログラムを考えてくださり、トレーニング後は体が軽くなります。これからもよろしくお願いします！

自分の姿勢の悪さ　筋肉の無ささが身を持って感じた。とてもよかった

ジョギングが趣味なので、ランニングマシンを利用していました。今回、姿勢などを丁寧に見ていただき、自分に必要な筋力トレーニングがよく分かりましたので、次からはジョギングに加えてトレーニングしていこうと思います。

トレーニングの方法について日頃気になっていたことに一つ一つ丁寧に教えていただきました。自分に必要なトレーニングがわかりましたので、次からやってみようと思います。ありがとうございました。

いつも本当にありがとうございます。当日、身体をチェックしていただき、不調箇所のトレーニング。足が痛くて、医者に行っても治らないし、諦めてました。トレーニングで改善できるとは驚きです。先生は私の主治医。これからもよろしくお願いします。

パーソナルトレーニングを受けるようになって2か月余り、足腰の痛みが大きく変化したとまでは言えませんが、少しずついい方向を感じています。一方、肋骨周辺の柔軟性の作り方、インナーマッスルへの意識、足指のほぐし方、足の甲や裏といった末端への処方などを教えていただき、続けていたところ、からだの内側に改善があることを実感しています。４０年来の便秘薬との付き合いがなくなり、真冬の悩みだった手指のひどいあかぎれや霜焼け、爪まで横割れするほどだったのに、この冬は手指が白いままで、泣きそうなほど嬉しい状態です。トレーナーさんに感謝しかありません…ありがとうございます。

フロントの対応か横柄、たまたま、2.3人いたのですか、お待たせしました、もないし、客てある私の、言った事に対応できないばかりか、こちらが、間違ってるような態度、謝りもせず、ありがとうございますとかの言葉もない。最悪な受け付けでした。

定期的にトレーニングを受けています。継続することで改善されていることを実感しています。トレーナーの先生はその日の体の状態を確認しながらメニューを決めて下さるので無理なくトレーニングが出来ます。

パーソナルは、担当イントラがすばらしいです、

私の身体の状態を見て、すばやく対応して下さいます。

受け付け担当（セントラルのスタッフ）の事務処理がスムーズにいかない

パーソナルトレーニングを受けることで、自分の身体の弱点に気がつき、日々のトレーニングによって変化していく。そういうことを繰り返していくことで、自分自身でレッスンをより充実した内容に変えていくことができ、ジムに通うことがより楽しくなりました。

パーソナルトレーナーSさんについてのレビューです。

トレーニングのそれぞれの動きについて、骨格・筋肉の構造や働きの視点から理論的に教えてくれます。

加えて、個々人の年齢や体型、身体の柔軟性、既往歴に沿った無理のないトレーニングをしてくれるため、トレーニング効果もあり、ケガなどのリスクもなく、安心して任せることができます。

わからないことには丁寧に応えてくれますし、自宅での日常トレーニングについても熱心にアドバイスしてくれます。

良いトレーナーに出会えて感謝しています。

いつもありがとうございます。

身体を整えていただけるという

安心感。

貴重な時間です。

パーソナルトレーニングの度にカラダの不調が見事にリセットされます！１年間持続して運動を続けてこられたのは、何より担当先生のおかげです！これからもよろしくお願いします。

いつも感謝のパーソナル。毎回、先生の技術力を実感してます。姿勢が確実に良くなるし、痛みに対しても効果は絶大です。原因、正しい身体の使い方教えてもらって、痛みが軽減され感謝するばかりです。ありがとうございます。

再スイッチ入りました。

目標立てて、頑張ります。

めちゃめちゃ癒されています。

ストレッチ、スクワット、日々の疲れが…

吹っ飛びます

先生いつもありがとうございます😊

パーソナルトレーニングによって、自分の身体のバランスが整うことで、関節の痛みの軽減を感じています。

トレーナーの方の励まして、きついトレーニングも、大笑いしながら楽しんでいます。

運動未経験の自分が、50代になってから運動を始めることが、正直とても不安でした。インストラクターの先生は、そんな気持ちを受け入れながら、的確な指導をしてくださいます。おかげで、自分の身体にきちんと向き合っています。これからもよろしくお願いします‼︎

指導してくださる先生の声かけが、いつもとても励みになります♪筋トレとは全く無縁だった自分が、スクワットができるようになったこと、本当に嬉しいです！