セントラルフィットネスクラブ24松本

美姿勢目指してパーソナルトレーナーの指導を受けてます。筋肉の動きや呼吸法、どこをどう鍛えれば美姿勢になれるかを、分かりやすく指導してくださいます。体が変化していくのが面白いです。

熱心に指導してくださり、大変勉強になり、有意義でした。

自己流で始めるより、絶対にプロフェッショナルの方に教えて頂いた方が、効果的な運動ができると思います。

ストレッチ自体は大満足です。行うスペースですが、マットでストレッチポールを使いゴロゴロしている人が多く、快適にできるスペースがありません。パーソナルを優先にしていただきたくお願いします。

大変良かった。

村田さんの指導が素晴らしいです。理論的で負荷のないトレーニングで要点を突いています。とても分かりやすいです。今までマシーンの使用も間違っていた事に気がつきました。トレーナーに正しい使用方法を教えてもらわないとただ無駄に時間を過ごし効果がでない事がわかりました。