セントラルフィットネスクラブ24新三郷

マシントレーニングをやっているうちに、効率的な方法が分からなくなっていたので、とても分かりやすく助かりました

丁寧に目的に対して的確なサポートをしていただいた。教えていただいたことを参考にしていきたい。

とても気持ちよく

直ぐに時間になってしまいました

コーチはとても丁寧で、マッサージも細やかにしてくださり、こちらの要望に合わせて施術方法を調整してくれます。次回もぜひよろしくお願いいたします！

とても気さくなトレーナーさんで緊張せずに受けることができました。自分では筋力低下だと思っていたのが体の歪みからきていることが分かり、その場でのストレッチで身体が変わったのがすぐにわかりました。気持ちよく楽しく受けられてとても良かったです。

ずっと運動してきましたが、ほぐしが十分でなく、肩や首がこってしまいました。コーチの手技はとても熟練しています。次回もよろしくお願いします。

筋力の弱い所を話しところ、とてもわかりやすく実践してくれその後のストレッチで身体が変わったのがすぐにわかった。自分でやるストレッチもわかりやすく教えてくれて出来ることから少しずつでもやろうと思えるようになった。テンション上がります。ありがとうございました。

おばさん相手に質問に対して優しく教えてくださいました。

無理のないように続ける事が大事と言われ行かなきゃいけないと気を張りすぎていた自分に気づき楽しく通っていこうと思いました。

ありがとうございました。

次回はストレッチ指導をお願いします。

恩田インストラクターで6ヶ月トレーニングしています。下半身の安定や左右の脚のバランスが良くなりました。トレーニングして結果が出ているのでとても励みになります。これからもトレーニングを継続していきます。

自宅でストレッチを継続する意欲ができました

今年1月から恩田インストラクターの指導でトレーニングをしていますが体幹が強くなり下半身も安定してきました。毎月、家でも出来るメニューを考えくれるので楽しくトレーニングしています。

恩田さんは、お客さんの状態をしっかり把握して適切なトレイニングをやってくれます。

すばらしいトレーナーです。

とてもわかりやすい説明と具体的なやり方を教えてもらいました。最初指示通り体を動かした結果、現在の体の状態を正確に指摘しました。よく知っている人だと思いました。その改善案と具体的方法をやってくれました。

恩田トレーナーが身体を細かくチェックしてくれて的確なアドバイスをしていただきました。

今後、どの様にトレーニングしたら良いか指導してもらいました。

恩田トレーナーがとても親切で分かりやすくトレーニング内容を説明してもらい安心しました。

毎回、課題をもらい毎日頑張っています。

これからも身体をチェックしてもらい頑張っていきたいです。

マシンの使い方を含めて、どのようにトレーニングしたら効果的かを、丁寧に指導して頂けるので受講して良かったです。inbody検査を定期的に受けられるのもモチベーションになり、自分の体を知ることの大切さを実感します。

膝、腰の痛み、姿勢の歪みが気になり、トレーニングを受けました。専門的な知識、分析の元、丁寧な説明を頂きました。普段使っていない筋肉をほぐして貰ったり、必要なトレーニング方法を教わりました。ありがとうございました。

おかげさまで腰痛が改善されました。

自分ではわからない、身体の状況を色々指摘していただき、本当にありがたいです。