小苅米 貴子 女性 | 60代
コーチがとても親切でありがたいです。
匿名のユーザー 女性 | 60代
詳しく分かりやすい。
優しい。
匿名のユーザー 男性 | 60代
初めてのクイックターンを教えて頂きました。30分のレッスンでしたが、下手なりに出来るようになりました。ポイントを的確に優しく教えて頂きました。何より講師の水泳の技術の高さには驚かされました。本当にありがとうございました。
匿名のユーザー 女性 | 60代
指導が詳しく分かりやすい。
無理無いトレーニングで感謝しています。
小苅米 貴子 女性 | 60代
とても細かく指導して頂き、感謝しています。
これこらも宜しくお願いします。
堀口 真由子 女性 | 60代
レビユーがおそくなりました。パーソナルトレーニングの前に、「足の歪み測定会」で立位の時の両足と足底のバランスの歪みがすごいことになっていることを知りました。その結果を受けての今回の1時間のトレーニングでは、泉澤さんが立位のバランスをとる筋肉を意識したストレッチを教えてくださいました。翌日に中臀筋と大腿筋膜張筋が痛くなり感動しました。自分の筋の位置を感じることができたからです。セントラルフィットネスクラブに入会して二ヶ月半パーソナルトレーニングを通して、現在の自分の体の状態を把握することができました。ポジション一つをとっても自分の癖が出てきますので、今後は、時々パーソナルトレーニングを織り交ぜて、ヨガやシンプルエアロビクス等を楽しみ、自分の体を見つめていきたいと思います。泉澤さん、ありがとうございました。そして、今後ともよろしくお願い致します。
堀口 真由子 女性 | 60代
パーソナルトレーニングも回を重ね、トレーナーの泉澤さんん解剖学的根拠に基づいた説明とトレーニングは本当にわかりやすいです。
その正確な知識(特に筋肉の起始と停止と筋肉の相互作用・骨・関節について)に基づいて段階的なトレーニングを進めてくださっているので、達成感を感じています。
自分の体と対話することができるようになってきています。
ありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたします。
いつもご利用いただきありがとうございます。回を重ねるごとに、ご自身の身体をコントロールできるようになっていく姿に感動しています!!こちらこそ、今後とも宜しくお願い致します。 泉澤
2023年06月23日匿名のユーザー 女性 | 50代
今日も普段使わない筋肉を動かして、汗をかいてスッキリしました。またよろしくお願いします。
匿名のユーザー 女性 | 50代
身体の使い方をわかりやすく教えて頂きました。
発見の多い時間でした。
ありがとうございます!!
匿名のユーザー 女性 | 50代
久しぶりのトレーニングでしたが、いろいろな所を伸ばしてもらってリセット出来て、また明日から頑張れそうです!!
匿名のユーザー 女性 | 60代
担当のパーソナルトレーナーの泉澤さんが骨・関節・筋肉の名称で説明をしてくれたので具体的に自分の体の状態をイメージできてとても分かり易かったです。体の歪みをなんとか修正して快適に運動できるようになれそうで嬉しいです。今後ともよろしくお願いいたします。
とても励みになるコメント、ありがとうございます。身体のことが分かると楽しいですよね!お力になれるよう精進してまいりますので、こちらこそ今後ともよろしくお願い致します。 泉澤
匿名のユーザー 女性 | 20代
姿勢の話からしていただき、どの部位の筋肉が弱いか・強いかという話から、トレーニングの方法を教えていただき参考になりました。
匿名のユーザー 男性 | 50代
プロトレーナーだと思います。毎回勉強になっています。
匿名のユーザー 男性 | 70代
筋肉が目覚め、体がはずむ、快適です‼️
匿名のユーザー 女性
予約方法が簡単。
また活用したい。
匿名のユーザー 男性
実戦で生かせるトレーニング手法を学びたくて参加しました。自分の身体の強い部分と弱い部分を分析していただき、自分に合ったトレーニング方法を教えていただきました。理屈がわかるとトレーニング効果が高くなると思います。丁寧な説明と指導ありがとうございました。
匿名のユーザー 女性 | 60代
浅味 祐介 男性
徐々に身体の動かし方が理解できるようになってきました。更に指導お願いします。冬が楽しみです。
ありがとうございます。
自分の癖を理解して動きを修正すると、より動きやすい身体になります。今後も宜しくお願い致します。
2021年08月01日匿名のユーザー 女性 | 60代
的確なアドバイスをして頂いています。
いつでも気軽に相談が出来るトレーナーが居てくれる事は大変心強いです‼️
ありがとうございます。
トレーニング方法やフィットネスライフの相談等、お気軽に相談ください。
2021年08月01日月 10:00 - 22:00
火 10:00 - 22:00
水 定休日
木 10:00 - 22:00
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