セントラルフィットネスクラブ24盛岡

いつも通り的確なアドバイス、身体の矯正

今後もパフォーマンス向上を目標にトレーニングお願いしたいと思います

トレーニングを始める前に自分の姿勢など体の状態をチェックしてから今の自分に必要なトレーニングを教えていただきとても参考になりました。また、マシントレーニングを行う際のポイントも教えていただいたことで、より効果的なトレーニングを行うことができました。

こちらの体の状態に合わせて無理のない範囲でご指導いただきました。大変勉強になりました。ありがとうございます。プールサイドでもやってみたいと思います。

初めてでしたが丁寧に教えていただきました。自分でもやってみようと思います。ありがとうございました。

個々のニーズに合わせて対応していただけるので嬉しいです！

とても受講者に沿った内容で安心して受講できました．

数年ぶりで泳いだら水に対する恐怖感が出てきて、どうしようかと思いレッスンを受けました。とても丁寧でわかりやすく指導していただき少し恐怖心が薄れました。

15分では短いと思いプラスして合計30分受講いたしました．ストレッチをしながら私の背骨の状態や筋肉について細かく説明していただき，受講後は身体が軽くなったと思います．腰痛対策も含めて続けたいなーと思いました．

初めてのパーソナルトレーニングでした。

元々運動音痴でしたが、担当の先生がとても親切に対応してくださったので安心して受けることができました。

理論的でありながらも、私の体の具合も加味して下さり有意義な時間となりました。またこちらの先生にお願いしたいと思います。

ありがとうございました。

最近まめにトレーニングしてるということもあり、体の動きが改善しているのを実感しています。

コーチがとても親切でありがたいです。

詳しく分かりやすい。

優しい。

初めてのクイックターンを教えて頂きました。30分のレッスンでしたが、下手なりに出来るようになりました。ポイントを的確に優しく教えて頂きました。何より講師の水泳の技術の高さには驚かされました。本当にありがとうございました。