セントラルフィットネスクラブ大曽根

今の姿勢がどうなっているか、気になっていたので教えていただけて良かったです。

　丁寧でわかり易くご指導していただきました。

丁寧な指導で良かったです。しばらくお願いしたいと思います

10月1日 冬季山小屋閉鎖を前に「槍ケ岳 登頂」が果たせました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体力低下から ３千mの高所登山は昨年迄と あきらめていたが 「熱血 情熱のかたまり S先生」のアドバイスのお陰で 余力を残し下山でき 感謝しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　垂直移動運動の パフォーマンス向上～ 地道ではあるが 「急がば 回れ」～ 一歩ずつ「体幹ブレ回避・柔軟性向上・心肺機能アップ」に向けて・・・「熱血 情熱のかたまり S先生」による「楽しいパーソナルの 本格スタート」～一歩づつトレーニング 続けます。

◇佳き指導者の指南で「弱点部位を強化」すれば～人間の体は「嘘をつかない不思議」を実践の場で「確認」できました。

◇健康で「人生１1０年」は夢でなく～より「身近な時代が到来」しようとしています。

◇知識は日進月歩「運動と健康」～「佳き指導者」に巡り会えば「素晴らしい人生」がゲットできるかもしれません。

姿勢が変わるのを感じるようになりました。徐々にですが、自分の姿を客観的に見る習慣がつきました。これからも楽しみです‼️

教えてもらえると、部分の強化につながります、パ-ソナルの意義感じます

怪我を回避できるバランストレーニングにやりがいを感じます。感覚が大切ですが、役に立ちます。トレーナーに感謝です‼️

いつも丁寧かつ熱心にに指導していただけます

姿勢改善のトレーニングが増えましたが、効果てきめんです‼️泳ぐの本当に楽🎵

試さない手は無い‼️

肩甲骨の開きが今イチの為、幾通りものストレッチ運動方法を指導頂いた。

思いも及ばない方法にやる気を感じながら後日の自主トレに精進しようと感じました。

姿勢を改善したい方にお薦めです。客観的視点で見て頂けるなんてなかなか難しい事ですよ。猫背が気になる方、いませんか？

いつも、私の体型、状態に合わせメニューを考えてもらい、効果感じてます。今日は少しレベルをあげ、やって頂いたら効いてます。毎週、前週の状況を確認し、より良いPTをして頂いているので続けていきます。毎週土曜欠かせないです

身体機能へのアプローチが絶妙、効くトレーニングがぴったりの一言です。

トレーナーの創意工夫も随所に見えます❗

騙されていると思っている方､試してみて下さい。

体幹トレーニングを実施したのですが、身体の内側からしっかり効きました‼️

身体が絞れたという感覚を得たいという方、体験して頂きたいです。

とても充実した内容でした。インストラクターさんの知識も豊富で、わかりやすかったです。また受けてみたいと思っています。

三角筋・三頭筋の筋トレに際し、「フォームを何度も繰り越しチェック」頂き、練習方法を指南～レッスン後の「自主トレが容易に出来るよう」ご配慮頂けた。

猫背と体が硬いことの調整が課題ですが、パーソナルトレーニングでとても体が楽になりました。

苦手克服の過程を楽しみながら、受講させて頂いております。厳しい指摘も自分の為になると思え、楽しくてたまらないです‼️

お値段以上の価値ありです。