セントラルフィットネスクラブ大曽根

いつも丁寧かつ熱心にに指導していただけます

姿勢改善のトレーニングが増えましたが、効果てきめんです‼️泳ぐの本当に楽🎵

試さない手は無い‼️

肩甲骨の開きが今イチの為、幾通りものストレッチ運動方法を指導頂いた。

思いも及ばない方法にやる気を感じながら後日の自主トレに精進しようと感じました。

姿勢を改善したい方にお薦めです。客観的視点で見て頂けるなんてなかなか難しい事ですよ。猫背が気になる方、いませんか？

いつも、私の体型、状態に合わせメニューを考えてもらい、効果感じてます。今日は少しレベルをあげ、やって頂いたら効いてます。毎週、前週の状況を確認し、より良いPTをして頂いているので続けていきます。毎週土曜欠かせないです

身体機能へのアプローチが絶妙、効くトレーニングがぴったりの一言です。

トレーナーの創意工夫も随所に見えます❗

騙されていると思っている方､試してみて下さい。

体幹トレーニングを実施したのですが、身体の内側からしっかり効きました‼️

身体が絞れたという感覚を得たいという方、体験して頂きたいです。

とても充実した内容でした。インストラクターさんの知識も豊富で、わかりやすかったです。また受けてみたいと思っています。

三角筋・三頭筋の筋トレに際し、「フォームを何度も繰り越しチェック」頂き、練習方法を指南～レッスン後の「自主トレが容易に出来るよう」ご配慮頂けた。

猫背と体が硬いことの調整が課題ですが、パーソナルトレーニングでとても体が楽になりました。

苦手克服の過程を楽しみながら、受講させて頂いております。厳しい指摘も自分の為になると思え、楽しくてたまらないです‼️

お値段以上の価値ありです。

とにかく素直にトレーナーについていこうと思える素敵な方に指導して頂ける事が嬉しく感じます。

おかげ様で、動けないと決めつけた関節がスムーズに動き、明るい光が差した感じがします。これからも私のパートナーでいて頂けると有難いです‼️

トレーナーとの対話を楽しみながら、自分に向き合う時間を作れるのが醍醐味。

今、最大限に楽しんでいます。終わった後の充実感を味わいたい人にはお薦めします。

地道なトレーニングを楽しいものにする為にトレーナーとの対話を大事にしています。爆笑ネタを持っていると楽しくてトレーニング効果､早く出るようになるから。一度だけでも体験してみて下さい。

とにかく基本に忠実。意外と基本的な動きができていない事に気付かないものです。トレーナーとの会話を楽しみながら、自分を変えるのは楽です。新たな一歩を踏み出してみませんか？

下半身の安定感を高めるトレーニングをさせて頂きましたが、トレーニング後の自分の歩き方がトレーニング前とは全然違う❕

感動の一言。お金だけでは得られないプレミアムがあります。是非、多くの人に体験して欲しい。

身体の正しい使い方を習得したい方､いまいち成果が出ないと思っている方､自分への投資と思って、受けて頂きたいです‼️

大曽根店にはシナジーという強力な味方があり、使い方を習得するとトレーニングに対する見方が変わります。通常のレッスンとは違い、機能改善のアドバイスも頂けます。お薦めです‼️

パーソナルトレーニング、最高です‼️

身体の内側から変わる実感があります。

体の軸に気付く事、自分ではなかなか感じにくいと思いますが、トレーナーの手に掛かれば、体感できます。騙されたと思って、一度でも多くの方に体験して欲しい‼️

短い時間ですが、丁寧で的確なアドバイスです。

月1で利用していますが、すごく楽しい時間です。

来月まで頑張ってます。

１年1回 槍ケ岳登頂 を目指してきたが、今年分は 10月にやっと「3回目で目標達成」できました。

積雪あったが 好天候に恵まれ、「パーソナル ご指導のお陰」と感謝しています。

低山と異なり「長時間の登はん」となる為、ハンガーノックとならないよう「水分・エネルギー補給はこまめに」が、今回「学習した成果」でした。