セントラルフィットネスクラブ24下北沢

素晴らしいです。ありがとうございました。

ありがとうございました。

こちらの現状の身体状態を聞いて把握して頂き、実際に身体状態を確認し、ホグシして頂けました。終わり間際、ジム、プール、自宅、各場所でのお薦めリハビリトレーニング内容も教えて頂き、非常に身の有る、充実した時間でした。トレーナーの鵜飼さんは非常に話し接しやすい、空気を使って頂き、感謝です。ありがとうございました。

簡単ですが基本的な体幹のトレーニングを教えてもらいました。ハイキングしてもあまり鍛えられていないことに気づきました。ありがとうございました。

ありがとうございました。

ありがとうございました。

ありがとうございました。

ありがとうございました。

ありがとうございました。

体調不良が続いた後の予約で不安がありましたが、今の体調に寄り添ったメニューを改めて組み直して下さり、今後の体調回復にも安心感を持てました。

また、気持ちの面でもホローして下さるので有難いです。

ありがとうございました。

登山での下山時の膝の痛みへの対応法など、役に立つアドバイスを頂きました。ありがとうございました。

久しぶりにお世話になり、夏中に行い今後も楽しみたい登山・ハイキングに役立つ足回りの調整やマシンでのトレーニングを教えて頂きました。ありがとうございました。

肩こりや腰痛、全身の張りが強く、マッサージによく行きますが、こちらの「もみほぐし＆ストレッチ」ではその名の通り、ストレッチを組み入れることにより身体が楽になり長く持続します。

良かったです。

いろんなアドバイスくれました。

とてもリラックスできました！

ありがとうございました。

ありがとうございました。