レビュー (66)

  • 匿名のユーザー 男性 | 60代

    今日はデッドリフト、ローイングのフォームチェックをして頂きました。長年疑問に思えていたことが解決してよかったです。


  • 匿名のユーザー 男性 | 60代

    スクワット、ベンチプレス、ダンベルフライ、ランジなどこれまで疑問に思っていたことが今日のフォームチェックで解決しました。また、定期的にフォームチェックをする必要性を感じました。

    ありがとう御座いました。

  • 小倉 良介 男性 | 70代

    今回はインナーマッスル強化のトレーニングを教えて頂きました。

    いつまでも健康で動ける体作りを応援して頂いています。

  • 匿名のユーザー 男性 | 70代

    身体の各所にアドバイスいただきました。ありがとうございました。今後もよろしくお願いします。

  • 匿名のユーザー 女性 | 70代

    股関節が悪い私の体調に合わせて、どの様に筋トレをしたら良いか、筋肉の説明を丁寧にしてくださりながら、納得できるトレーニング法を教えて頂きました。自重を使った今回のトレーニングで効果が出て来たら、次回はマシンを使ったトレーニングも教えて頂きたいです。

  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    筋トレする際の注意点・確認作業を細かく教えていただき、とても為になりました。

    また新たな課題も見つかり、日々のトレーニングに取り入れていきたいと思います。

  • 匿名のユーザー 男性 | 60代

    座学になりましたが今後のトレーニング内容、食事、進め方と話ができてよかったです。

    いろいろの情報もあり、盛りだくさんでした。

    次回2月3月にまたお願いします。

  • 匿名のユーザー 男性 | 50代

    初めてトレーニングを受けましたが、丁寧にご指導してわからないことを質問したらわかりやすく答えていただきました。つまずくことがないよう取組んでいきたいと思います。

  • 匿名のユーザー 男性 | 10代以下

    加藤コーチ、丁寧に指導して頂きありがとうございました。

    こちらが悩んでいることを直接相談ができたり、どうすればよくなるのかを具体的にお話しいただけたのですごく参考になりました。

    これからもセントラル新浦安に通い続けますので、ご指導よろしくお願いします。

  • 匿名のユーザー 男性 | 70代

    肩の痛みが和らいだストレッチがありがたかった。

    太ももの裏側の強化のトレーニングを教わり、これから鍛えたくなった。

  • 匿名のユーザー 女性 | 70代

    加藤先生は 良く体の状態を見てアドバイスをしてくれます。 最近 ほとんど走ってなかったのですが

    加藤先生の アドバイスで 前の人について 

    ダメだと思わないで

    ついて行くようにしたら?とお話ししていただいて

    均等に走る日を設けてとアドバイスしてもらい

    このところ 走るのが苦しくなくなり

    加藤先生のアドバイスは お話が上手で納得出来るので素直に聞けました。

    木曜も家からセントラルまで3キロ走りました。

    加藤先生に ポールの使い方 筋トレの方法

    家でも出来る方法も教えていただいて実行してます。

    加藤先生 ありがとうございます♪

  • 匿名のユーザー 女性 | 70代

    加藤先生のパーソナルはとても良いです。分かりやすく説明して頂いてます

    自分ではわからない姿勢もチェックして頂き姿勢の悪さかわよくわかりました。教えて頂いたように姿勢を気をつけてます。ストレッチ 筋トレも 先生の指導は

    私には合って また次回を楽しみにしてます。

    自分でも筋トレ ストレッチを次のトレーニング迄しっかりやって行きたいです。

  • 匿名のユーザー 女性 | 70代

    加藤先生のパーソナルとても良かったです 姿勢のチェックも自分ではわからなかったので

    ストレッチから家でもできる筋トレ教えてもらい

    とても分かり易くて 楽しかったです

    暫く 仕事の都合で月曜日夜しか行けませんが1時間

    でお願い致します。

    加藤先生 どうもありがとうございました。

    早速家に帰って 腹筋しました。

    目標は加藤先生にお話ししておりますので

    楽しく続けていきたいです。

  • 匿名のユーザー 男性 | 10代以下

    とても分かりやすく、自分のフォームの悪いところを指摘してくれて今後の参考になりました。部活でのトレを続けていくうちにまた変なクセが出たら指摘してほしいです。レッスン受講してよかったと思いました。ありがとうございました。

  • 藤井 美紀 女性 | 50代

    トレーニングの希望を、豊かな知識と経験で叶えてくれる。

    とても有意義な時間です

  • 匿名のユーザー 男性 | 70代

    大変役に立ってありがとうございました。今後もよろしくお願いします。

  • 匿名のユーザー 男性 | 70代

    徐々に体調が良くなってきている実感があります。続けようと思ってます

  • 匿名のユーザー 男性 | 60代

    こちらの筋力、柔軟性を考慮し、様々なトレーニング手法を教えてもらいました。動画や本で勉強しましたが、自分の癖のチェックはパーソナルでなければ不可能なので、とてもためになりました。

  • 匿名のユーザー 男性 | 60代

    これまで、間違ったフォームであったため、筋トレ→故障→筋力低下、を繰り返してきましたが、パーソナルトレーニングで解決しました。特に背筋は、自分では力の入れ方がわからないので、大変役に立ちましたました。

  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

セントラルウェルネスクラブ新浦安の基本情報

住所
千葉県浦安市入船1-4-1イオン新浦安店4F
マップで見る
電話番号
0473502255
営業時間

月 09:00 - 22:30

火 10:00 - 19:00

水 09:00 - 22:30

木 09:00 - 22:30

金 09:00 - 22:30

土 09:00 - 20:00

日 09:00 - 19:00