的確なフィードバックとトレーニング強度。

そして、バスケのジャンプにおける雑談なども聞けて本当に良い時間を過ごせました。有難うございました！

両変形性膝関節症の術後1年が過ぎました。

まだ両膝の曲げ伸ばしが不充分ですので、パーソナルトレーニングのトレーナー福田幸子さんにトレーニングを受けています。膝も前より曲がるようになり、帰る時には歩きやすくなっています。

また最近、背中の痛みに悩まされていて、マッサージを受けていますが、段々痛みが緩和されて来ています。いつもありがとうございます。

いつも丁寧に教えていただきありがとうございます。