challengym チャレンジム　昭和町店

大谷トレーナーに指導していただきました。今週は、1日あけてすぐのトレーニング予約でしたが、それに合わせて考えてくださり、食事指導も改善点やその理由、どう変えたらいいか教えてくださいました。また、痩せたらこんな服が着たいとか、楽しくなるお話も一緒にできて、充実の1時間でした。ありがとうございました^_^

プロテインの種類を選ぶのが楽しいです。どれも飲みやすくて美味しい。イラストも可愛い。

中井さんにトレーニングしていただきましたが、聞き上手で喋りやすかったです😊

年齢のせいか筋肉痛くるのが遅いですが、確実に効いていたので楽しみにしています！

毎回、楽しいレッスンありがとうございます。運動やダイエットに関わることから、何気ない話まで、幅広く対応していただいて、いつも笑いの絶えない雰囲気に、苦痛にならずあっという間です。身体も変わってきているので、レッスンが楽しみです♪ありがとうございます。

良いトレーニングでした。

翌日の筋肉痛が最近はここちよく感じます。

お話しは大谷さんのカフェの話し？が多く感じました。本人が喜びそうなリアクションをしてあげると喜んでおりました。

いつもお世話になっています。大谷トレーナーはいつもエネルギー値が高く、沢山お客さんがいる中で、丁寧にみてくださって、覚えていてくれるので、とても有り難いです。

また、きついトレーニングでも楽しく、面白い雰囲気にしてくれるので、あっという間に終わるし、苦になることなく、中々体重が落ちない時でも精神面でのサポートも素晴らしいです^_^

わからないことや質問もすぐ教えてくださいます。

さすが人気トレーナーですね！

いつもありがとうございます。

いつも大谷トレーナーにお世話になっております🍀ひとりだと、ダイエットなんて絶対に続ける事は無理だったと思います。毎回、励ましてくれながら、楽しく会話をしてくれてるおかげで続ける事ができております。体重も結果が出てほんとに感謝です🌼

これからも、大谷トレーナーよろしくお願いします🙇‍♀️💐

とても丁寧にご指導していただきました。

いつも大谷トレーナーにお世話になっております。大谷トレーナーは身体の全てを把握してくださるので大変助かってます。大谷トレーナーこれからも宜しくお願い致します。

トレーニング方法や食事内容、メンタル面など、ダイエットをするときに誰もが感じる不安に寄り添って、自分に合ったやり方を提案してくれます。

大谷トレーナーはいつも " 一緒に " 頑張りましょうと言って支えてくださるので、通い始めて半年以上経ちますが、行きたくないと思ったことは一度もありません。

いつも楽しい時間をありがとうございます☺️💐

これからもよろしくお願いします🤝🏻

ジムに行って言われたように動いてたら体重が減っていきました。1人では難しいけどトレーナーさんと一緒に頑張れるパーソナルジムは良いと思う。

大谷トレーナーのおかげでもうすぐ目標体重に。

大谷さんいつも楽しいお話ありがとうございます。いっぱい笑って楽しい。

私は考えている事がうまく言葉にまとめられないので、自分の話をするのが苦手。だから色々お話してくれて助かるし嬉しい。

ジムに行くと面白くていっぱい笑えて楽しい、ついでに体重も減る笑

あと少しの期間でさみしい。でもまだ頑張ります。まだまだよろしくお願い致します。

いつも心を支えてくれてありがとうございます。

メンタル弱いですが、ダイエット続けれそうです！

最近、新しいトレーニングも

取り入れてもらえてきついけど

楽しく続けれてます（＾_＾）

目標のために頑張ります！

初めてプロテイン作ってもらいましたが想像に美味しかったです。家族も気付かない小さな変化までしっかり気付いてくださるトレーナーさんだからこそ、継続してがんばれます。これからもよろしくお願いします！

トレーニング終わりの大谷トレーナーの作ってくださるプロテインは最高です。ありがとうございます♪

チャレンジジムのトレーナーさんはみんな親切丁寧に教えてくれますね。ずっと続けたいです。

大谷トレーナーの作ってくださるプロテインは最高に美味しいです。

もしこのジムに来なかったら、今ごろメンタル潰れていたかもと思うことがあります。Mサイズが入るようになって、私でもメイクとかおしゃれとかしてもいいのかなと思えるようになってきました。もっと納得がいくまでがんばりたいので、よろしくお願いします