【サービス内容】
✴︎パーソナルトレーニング
✴︎ピラティスレッスン

【料金形態】
✴︎パーソナルトレーニング

①2ヶ月コース/16回
　158,400円（税込）
　　
②3ヶ月コース/24回
　231,600円（税込）

③4ヶ月コース/32回
　299,200円（税込）
　　　
④5ヶ月コース/40回
　364,000円（税込）

✴︎ピラティスレッスン

①1ヶ月コース/8回
70,400円（税込）

②2ヶ月コース/16回
132,000円（税込）
　　
③3ヶ月コース/24回
198,000円（税込）

【店舗名】
Personal Gym Charm

熊本市中央区帯山3丁目にあるピラティス&トレーニングが行える施設です。
県内初のヒップアップマシンも導入しております。
トレーニングマシンも多くの方に合わせたマシンを導入しております！
また、ピラティスマシンも導入し引き締まった女性の憧れる身体も目指す事ができます！
内装も通いたくなる様なオシャレな空間となっております。
有意義な時間を過ごす事がでします！
多くのお客様を担当し、
産後ダイエット・姿勢改善・ボディメイクと多くの方の身体を変えてきました。
身体を変える楽しさや、目標に向かって取り組む素晴らしさを感じて頂きたいと思いパーソナルジムをオープンしました。
身体を変えるだけでなく、気持ち的な部分、日常生活が有意義に過ごす事ができるフィットネスに価値を感じて頂き素晴らしい輝く人生を送ってほしいです💫

熊本市中央区帯山3丁目東バイパス、北バイパスあらゆる方面から通いやすい好立地！ パーソナルトレーニング、ピラティスどちらも行えるオシャレな施設💫 トレーニングマシンはもちろん！ 多くの身体を変えてきた経験豊富なトレーナーが寄り添ってサポートを行います！

【熊本で本気で体を変えたい方へ】パーソナルジム選びの重要ポイント

最近、熊本県内でも多くのパーソナルジムがオープンしています。

その中で「どのジムが自分に合うのか？」「本当に効果があるのか？」と迷う方も増えています。
◆ ダイエット・健康・産後ケアを目的に通う方がほとんど

私がこれまでサポートしてきたお客様の多くは、

✔ 本気で体重を落としたい体型を引き締めたい健康的な生活習慣を身につけたい産後の体型戻し・筋力回復を目指したいという目標でパーソナルジムに通われています。
特に、産後の女性は体質や筋力バランスが変わるため、専門的な運動と食事のサポートが非常に重要です。

経験に基づいた指導ができるトレーナーを選ぼう

パーソナルトレーナーには、知識だけでなく、自身の実体験に基づいたアドバイスができるかどうかが重要です。

私はこれまで、運動食事制限ダイエットに本気で取り組み、何度も体を変えてきました。

だからこそ、停滞期の辛さや、産後特有の身体の変化にも寄り添ったサポートが可能です。

【ピラティス×ダイエット指導】ができる施設は希少

熊本にもパーソナルジムは増えていますが、ピラティスの本格指導ダイエットサポートの両方を受けられる施設は非常に珍しいです。
Personal Gym Charmでは、産後ケアにも最適なピラティス指導

科学的根拠に基づく健康的なダイエットサポートを組み合わせたプログラムをご提供しています。
ピラティスで姿勢・骨盤を整えながら、食事管理とトレーニングでしっかりとボディメイク産後の体型戻しにも非常に効果的です。
熊本でピラティスとダイエットを両立できるパーソナルジムをお探しの方に、ぜひ知っていただきたいジムです！

健康的に痩せるためには、運動と食事のバランスがカギ

筋肉を守りながら体脂肪を減らす「適切な運動」

無理なく続く「正しい食事制限」この両方が欠かせません。
無理な食事制限ではリバウンドしやすくなります。

Personal Gym Charmでは、お客様一人ひとりの体質・ライフスタイルに合わせたプログラム設計を行い、

産後ダイエットも無理なく成功に導きます。

心に寄り添うサポートも重視
ダイエットや産後の体作りは、思うように進まない時期もあります。

私自身の経験から、お客様一人ひとりに寄り添い、モチベーションを保てるようサポートすることを大切にしています。

熊本にはたくさんのパーソナルジムがありますが、ピラティス指導ダイエットサポート産後ケアを

トータルで実践できる施設は多くありません。

運動・食事制限・健康管理をバランスよく指導できるPersonal Gym Charmで、一緒に理想の体を手に入れましょう！

🏠 熊本市中央区帯山三丁目6-13 光ビル101号室

🕘 営業時間 9:00〜21:00（最終受付 20:00）

【熊本で本気で体を変えたい方へ】パーソナルジム選びの重要ポイント

最近、熊本県内でも多くのパーソナルジムがオープンしています。

その中で「どのジムが自分に合うのか？」「本当に効果があるのか？」と迷う方も増えています。
◆ ダイエット・健康・産後ケアを目的に通う方がほとんど

私がこれまでサポートしてきたお客様の多くは、

✔ 本気で体重を落としたい体型を引き締めたい健康的な生活習慣を身につけたい産後の体型戻し・筋力回復を目指したいという目標でパーソナルジムに通われています。
特に、産後の女性は体質や筋力バランスが変わるため、専門的な運動と食事のサポートが非常に重要です。

経験に基づいた指導ができるトレーナーを選ぼう

パーソナルトレーナーには、知識だけでなく、自身の実体験に基づいたアドバイスができるかどうかが重要です。

私はこれまで、運動食事制限ダイエットに本気で取り組み、何度も体を変えてきました。

だからこそ、停滞期の辛さや、産後特有の身体の変化にも寄り添ったサポートが可能です。

【ピラティス×ダイエット指導】ができる施設は希少

熊本にもパーソナルジムは増えていますが、ピラティスの本格指導ダイエットサポートの両方を受けられる施設は非常に珍しいです。
Personal Gym Charmでは、産後ケアにも最適なピラティス指導

科学的根拠に基づく健康的なダイエットサポートを組み合わせたプログラムをご提供しています。
ピラティスで姿勢・骨盤を整えながら、食事管理とトレーニングでしっかりとボディメイク産後の体型戻しにも非常に効果的です。
熊本でピラティスとダイエットを両立できるパーソナルジムをお探しの方に、ぜひ知っていただきたいジムです！

健康的に痩せるためには、運動と食事のバランスがカギ

ダイエット成功には、

筋肉を守りながら体脂肪を減らす「適切な運動」

無理なく続く「正しい食事制限」この両方が欠かせません。
無理な食事制限ではリバウンドしやすくなります。

Personal Gym Charmでは、お客様一人ひとりの体質・ライフスタイルに合わせたプログラム設計を行い、

産後ダイエットも無理なく成功に導きます。

心に寄り添うサポートも重視
ダイエットや産後の体作りは、思うように進まない時期もあります。

私自身の経験から、お客様一人ひとりに寄り添い、モチベーションを保てるようサポートすることを大切にしています。

まとめ

熊本にはたくさんのパーソナルジムがありますが、ピラティス指導ダイエットサポート産後ケアを

トータルで実践できる施設は多くありません。

運動・食事制限・健康管理をバランスよく指導できるPersonal Gym Charmで、一緒に理想の体を手に入れましょう！

📍【Personal Gym Charm】

🏠 熊本市中央区帯山三丁目6-13 光ビル101号室

🕘 営業時間 9:00〜21:00（最終受付 20:00）

🚗 無料専用駐車場2台あり

charm gym

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