charm gym

施設・設備面は清潔感があって落ち着いた雰囲気です。女性の方でも通いやすいジムだと思います。私も初心者でカウンセリング前はお腹が痛くなるくらい緊張していましたが、トレーナーの方が、とても親しみやすく安心感があります。

セッション内容は、すでに数回終了しましたが、教え方が素晴らしい!初心者でも理解できる言葉や方法で伝えてくださいます。やり方がわかるので、パーソナル以外でも並行してジムに行っていますが、自主練も楽しくなりました。

今はパーソナルジムも増えて、プロテインがサービスされたり、エステ併設など、付属サービスがあるジムもありすが、身体を変えるならやっぱり、トレーナーさんが大切だなと思いました。

楽しくトレーニングを続けることができています。これもトレーナーのおかげ😊体重も少しずつ明城してきています。これか継続したいと思います。