本日のレッスンでは、セルフ脚マッサージから全身の巡りを促進し、熱を生み出すアーサナを組み合わせていきます。

天気も悪く滞りがちになる流れを払拭し、心身ともに活力を与えてあげましょう！

2名当日キャンセルが出ましたので、ご都合が合う方は予約ボタンよりご予約下さい^ ^