匿名のユーザー
とても楽しかったです!子供が苦手な食材の料理も食べてくれました!!またぜひ参加したいです!!
匿名のユーザー
匿名のユーザー
コーチとは?
選手をゴールまで連れて行ってくれる人がコーチ、決して馬を無知でバンバン叩く人ではない。とういう本来の姿を見せて頂き、とても勉強になりました。
今後選手が楽しく!明るく!楽しく!練習しながら強くなっていく姿に感動いたしました。
今後ともご指導ご鞭撻の程賜りますよう心からお願い申し上げます。
匿名のユーザー
ご無沙汰しております。田邊恵里です。
以前大変お世話になりありがとうございます。
目からウロコ!でした。とても勉強になり感動しました。
今後ともご指導ご鞭撻の程賜りますよう心からお願い申し上げます。
匿名のユーザー
伝えるのが難しい内容をわかりやすく、動きの中で実践的に説明していただきありがとうございました。
自分自身もさらに知識を深め、実践的に活用できるように頑張りたいと思います。
ありがとうございました!
匿名のユーザー
新体操指導者で受講させて頂きました。とても興味深い内容でした。音の取り方がタイプで違うことや、指導者の言葉で選手を迷わせてしまうことがあるなど、とても考えさせられました。素晴らしい講習をありがとうございました。
匿名のユーザー
本日は、緊張した時に効果的な呼吸法を教わったようでした。
またストレッチーズを効果的に使用して、心地よく身体をほぐせたようです。
最後に、リズミカルなステップで身体を動かせたのも楽しかったと言っておりました。
色々なことをして頂いて、とても刺激を受けております。
匿名のユーザー
体幹を鍛えるためのレッスンの際、ストレッチの布を使って練習した後に出来なかったことが出来るようになった!と喜んでおりました。
少しでも効果が出るとそれが励みになり、もっと出来ることを増やしたいと言っております。
本日もありがとうございました。
匿名のユーザー
体幹を鍛える楽しいトレーニングを教えて頂けました。
2人で一緒に、布を使って回ったり、互いの力を使って伸ばし合ったりと、楽しかったようです。
苦手とする大ジャンプの時の姿勢や、トレーニング方法などを指導していただき、家でもやろう、と励みになりました。
匿名のユーザー
背中が反り気味で、お腹が前に出てしまう姿勢になっているとアドバイスを頂きました。
足が長くなるストレッチや、ウエストが細くなるストレッチも魅力だったようです。
前後開脚がしっかり出来ていなかったのですが、上体を少しそらしながら上手く開けるようになったようでした。
次回もよろしくお願いします。
匿名のユーザー
今日は2回目のレッスンを受けました。
前回は片足で立つとフラフラしてしまいましたが、今回体幹を鍛えられるマットを使って先生にみていただいたら軸がまっすぐになってビシッと立つことができました。
毎日の柔軟にプラスしてやりたいと思います。
今回は出来なかったことができるようになってとても嬉しかったです。
そして、いつも先生がやって見せてくれるのでわかりやすいです!
またよろしくお願いします。
匿名のユーザー
リズムに合わせて普段はしないような動きをしたり、ゆったりと身体を動かしながら心を集中させることができました。
体幹を鍛える練習が出来たのも良かったです。
匿名のユーザー
小学3年生の娘が初めてジュニアピラティスを体験させて頂きました。
以前から、娘の食事や勉強の際の姿勢が気になっていたこと、また娘の体の柔軟性を鍛えて頂きたく体験を望みました。
姿勢改善と体幹強化を目的とした様々なストレッチを教えて頂き、時にはリズミカルな音楽に合わせて体を軽快に動かし、終始娘は笑顔で楽しむ様子が見られました。
先生の、子供達が楽しむことがまず大事だという教育方針にも共感し、それが実践されていたと思います。
驚いたことに、ピラティスを受講した直後の娘の食事の姿勢に良い変化が見られました。
間違いなくピラティス効果だと実感しました。
体の成長が著しいこの時期に、継続的にレッスンを受けることで今後の娘の姿勢や筋力アップに繋がり、体作りに大きな効果が期待できると感じています。
先日はご参加頂きありがとうございました。
初めてのご参加で、最初は少し緊張していらっしゃる様でしたが、だんだんと笑顔で取り組んで下さって安心致しました。
直後の姿勢に変化が見られたとのご報告は、私にとってとても嬉しいお言葉です!ありがとうございます。
まだ始めたばかりのクラスなので参加者も少ないですが、少人数で丁寧に見て差し上げられるのはメリットかと思います。私は成長期の子供達にとって大切な取り組みであると信じて、コツコツと継続して行きたいと思っておりますので、またご参加頂けましたら嬉しいです。
2022年02月22日匿名のユーザー
楽しくレッスンを受けられました。
終わった後は"体が軽い!"と言っていました。
先日はご参加下さりありがとうございました。
お子様がご自身の身体の変化を感じる事が出来るのは、感覚が素晴らしいという事ですね!
身体が伸ばされ、そして体幹に刺激が入る事で姿勢が整う事により身体が軽く感じられるのです。
大人の方にもその気持ち良さを体感して頂きたいので、もし宜しかったら是非一緒に体験して下さいませ。
お家でレッスン出来る動画の配布なども準備を進めます。
定期的に開催して行きたいと思っておりますので、またのご参加をお待ちしております。
2022年02月22日匿名のユーザー
1人1人の体のチェックやお話を聞いてくださってこれからも続けていきたいと思いました。
姿勢や柔さを身につけたいです。
少人数制なので、お一人づつを良く見られて私もやりやすかったです。今日のチェックの内容では共通の傾向もありましたので、それを活かしてエクササイズを組んで行こうと思います。
本日はご参加頂きありがとうございました!
2022年02月11日匿名のユーザー
テストをして、自分でもここが硬いな、ここが動きにくいな、というのが分かった。
ストレッチの仕方も、分かりやすく教えてくれた。
自分の身体の状態を感じられて素晴らしいです!
お家で出来るエクササイズのご提案もしていく様にしたいと思います。
本日はご参加頂きありがとうございました。
2022年02月11日月 定休日
火 00:00 - 23:59
水 00:00 - 23:59
木 00:00 - 23:59
金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59