スタジオCinnamil

先日はお世話になりました。

マンツーマンでしていただけたので、わかりやすくて、質問、確認もできてとても満足しました！

歩き方、筋量、トレーニングの仕方のご指導をして頂いきました。

空ちゃんは

同足の手足が同時に出ている事が分かり

右の後足と右の前足が同時に出ていました。

後ろ足の方が関節を曲げないで歩いていたと伺ってビックリ💦普段気かつきませんでした！

何でこの歩き方になったかとか更に関節痛などの痛みがあったのではとか可能性のお話も聞けたので、現状を把握することができて良かったです。空ちゃんにあったトレーニングのやり方を教えていただけてとても安心しました。

骨盤が後傾してい

腸腰筋の筋量が落ちるとどうなるかとかの説明もとても参考になりました。筋力が1番の原因ということが分かりました

関節を極める時に学んだ関節にアプローチする

モミダイテーションも実際に空ちゃんで見れておさらいになれたことも良かったです。

　　　　　　　　　金子

ミントくんも歩き方、可動範囲をはかってパテラのグレード2ですが

右足は地面から浮かせて前に出せていないくて膝がうまく曲がっていない

右足と左足の筋肉に差があるのでソコを強制して行ったほうがいいと貴重なご指導頂きました。

バランスボールは

左右均等に使う練習

特に右を使う練習

ボールプールも体験できて良かったです。

屈曲の練習で深めが効果的なんですね。

やはり人の手を借りてすることは大切だなーって感じました！

ミントも空も岸上先生のお話をよく聞いて楽しく体幹トレーニングできました！

　　　　　　　　　金子

初めて参加させて頂きました。

先生は的確に良い良くない所を指摘下さり、今の状態をわかりやすく説明してもらいました。

そしてこれからどういった事が必要でするべき事を分かりやすく説明して下さいました。

本当に参加させて頂いて良かったです。

これからも定期的にトレーニングに通おうと思います。

気になっている方がいたら一度行ってみることをオススメします。

前十字靭帯断裂の手術後、落ちた右後ろ足の筋力を元に戻す為に通ってます。

家でのトレーニングではイヤイヤするのに

こちらに来たら、目をキラキラ輝かせて何故か張り切って頑張ってます。

トレーニング前の測定は、日頃の頑張りが数値で確認できるので張り合いになります。

先生も優しくその子に合った対応をして下さるので、これからも引き続き通おうと思ってます。