足もみは
体質改善や健康維持に
WHO が勧める健康法です

足裏からふくらはぎ
膝までをほぐして
血流と新陳代謝が
アップして
体と心が
リフレッシュします


体質改善や健康維持には
足もみのセルフケアも
おすすめしています
(セルフケア講座もあります)

週に一度
プロの施術を受けて
セルフケアの
フィードバックを
受けることで
体質改善や健康維持の
促進につながります

(着替えパンツを
用意しています)


※初めてご来店の方は
アンケートと足裏チェックを
させていただきますので
10分ほどお時間を
頂いています

足もみに
ふくらはぎトリートメントを
プラスして益々血流アップ
するメニューです


ふくらはぎは
第二の心臓ともいわれ
血流アップのケアに
最適です。

とても気持ち良いので
ぜひお試しを！

サロンイチオシの
人気メニューです
特別価格でご提供しています

黄土よもぎ蒸しと足もみで
氣血のバランスが整う
最強メニューです


黄土よもぎ蒸しは
女性のデトックスに
最適です

冷えやすい下腹部を
温めるので、
血液循環が良くなり、新陳代謝のアップ、
免疫力アップ、疲労回復、更年期症状、
冷えの改善、美容に効果があります

PMS、生理痛などが
楽になったとの感想も
頂いています


黄土よもぎ蒸しの効果は
約１週間といわれています


よもぎ蒸しは
汗をかきますが終わった後は
サラッとしたお肌になります

当店イチオシの
女性のデトックスに
黄土よもぎ蒸し！

からだのデトックス
と共に
チャクラの調整をする
メニューです


チャクラとは
簡単にいうと
『人のエネルギーを
絶えず満ちるように
活力を生み出している
スポットです』


そして
チャクラの状態は
心身の状態と
深く繋がっています

そのため
チャクラの状態を
整える事で心身共に
スッキリ軽くなります！


このメニュー、
とてもお得です！

足圧整体30分は
腰回り、太もも、
ふくらはぎを四方から
足裏で踏みほぐします

そして
他の整体にはない
そけい部をほぐします


女性は
腰回りが冷えて
硬くなりやすいです

腰や太ももは
私たちが健康で
元気に活動するために
必要な大きな筋肉が
あります

年齢とともに
足が衰えて
動くことが
減ると更に筋肉が
硬くなり
活動が
出来なくなります


足もみと共に
腰回り、太もも、
ふくらはぎを
丁寧にもみ
ほぐすことで
体が温まり
硬くなった筋肉が
動かしやすくなり
元気が出てきます


足の血流をアップして
カラダもココロも
ゆるやかになりましょう！

足圧整体60分は
腰回り、太もも、
ふくらはぎに加えて
肩回り、腕、手、
背中をほぐします

肩回りと腕をほぐすと
肩甲骨回りが
緩むので
呼吸が楽になります

背中の緊張も
ほぐれることで
姿勢もよくなります


足もみと合わせることで
血流がアップし
足圧整体で
全身をゆるゆるするので
終了後はゆっくり
お湯を飲んで休んで
お帰り頂いています

足圧整体30分は
腰回り、太もも、
ふくらはぎを四方から
足裏で踏みほぐします

そして
他の整体にはない
そけい部をほぐします


女性は
腰回りが冷えて
硬くなりやすいです

腰や太ももは
私たちが元気で健康に
活動するために
必要な大きな筋肉が
あります

年齢とともに
足が衰えて動くことが
減ると更に筋肉が
硬くなり活動が
出来なくなります


腰回り、太もも、
ふくらはぎを
丁寧にもみ
ほぐすことで
体が温まり
硬くなった筋肉が
動かしやすくなり
元気が出てきます


足の血流をアップして
カラダもココロも
ゆるやかになりましょう！

足圧整体60分は
腰回り、太もも、
ふくらはぎ四方から
足裏で踏みほぐします

そして
他の整体にはない
そけい部をほぐします

更に
肩回り、腕、手、
背中をほぐします。


肩回りと腕をほぐすと
肩甲骨回りが緩むので
呼吸が楽になります

背中の緊張も
ほぐれることで
姿勢もよくなります


女性は
腰回りが冷えて
硬くなりやすいです


腰や太ももは
私たちが健康で
元気に活動するために
必要な大きな筋肉が
あります

年齢とともに
足が衰えて動くことが
減ると更に筋肉が
硬くなり活動が
出来なくなります


全身を
丁寧にもみ
ほぐすことで
体が温まり
硬くなった筋肉が
動かしやすくなり
元気が出てきます


からだの血流を
アップして
カラダもココロも
ゆるやかになりましょう！

全身ゆるゆるに
するので
終わった後は
お湯を飲んでゆっくりと
お帰り頂いています

当店の黄土よもぎ蒸しは
無農薬のヨモギと
天然漢方薬草のブレンドを

黄土壺に入れて煮だした
蒸気を粘膜や皮膚から
吸収することで

血液循環をよくし、
新陳代謝促進や
低体温改善、
免疫力アップ、

疲労回復、美容、
その他、
様々な健康増進に
効果があります


黄土よもぎ蒸しの効果は
約１週間と
いわれています

点穴療法は、
針・按摩・中国整体・
カイロプラクティックの
要素を取り入れた
若石健康法独自の施術です

点穴療法の施術で
脊椎、気血、リンパの
流れを調整します

運動機能障害の改善に
つながる施術です


20分の施術は
うつ伏せ寝で
肩から背中、腰周りを
じわっとほぐします


特に肩、肩甲骨が
コチコチで硬く、
回わしにくい方から


肩が楽になった
回しやすくなった
呼吸が深くなった
背中が楽になった

などの感想を頂き
好評のメニューです


足もみと合わせることで
全身の血流と新陳代謝が
アップする
リフレッシュ＆リラックス
メニューです

点穴療法は、
針・按摩・中国整体・
カイロプラクティックの
要素を取り入れた
若石健康法独自の施術です

点穴療法の施術で
脊椎、気血、リンパの
流れを調整します。

運動機能障害の改善に
つながる施術です。


30分の施術は
うつ伏せ寝で肩から背中、
腰、太もも、ふくらはぎを
じわっとほぐします


特に肩、肩甲骨がコチコチで
硬く、回わしにくい方に

肩が楽になった
回しやすくなった
呼吸が深くなった
背中が楽になった


腰が重い、痛い方
生理痛がある方
からは

腰が動かしやすくなった
生理痛が気にならなかった

などの感想を頂き
好評のメニューです


足もみと合わせることで
全身の血流と新陳代謝が
アップし、
自律神経も刺激されるので
久しぶりに深い睡眠でした！
という
嬉しいご感想も
頂いています

点穴療法は、
針・按摩・中国整体・
カイロプラクティックの
要素を取り入れた
若石健康法独自の施術です

点穴療法の施術で
脊椎の調整、気血、リンパの
流れを調整します。

運動機能障害の改善に
つながる施術です。


60分の施術は
うつ伏せ寝で肩から背中、
腰、太もも、ふくらはぎ

その後
仰向けで腕、手
脚太もも、脛まで

全身の経絡を
じわっとほぐします


足もみと合わせることで
全身の血流と新陳代謝が
アップし、
自律神経も刺激されるので
久しぶりに深い睡眠でした！
という
嬉しいご感想も
頂いています

点穴療法は、
針・按摩・中国整体・
カイロプラクティックの
要素を取り入れた
若石健康法独自の施術です

点穴療法の施術で
脊椎、気血、リンパの
流れを調整します。

運動機能障害の改善に
つながる施術です。


60分の施術は
うつ伏せ寝で肩から背中、
腰、太もも、ふくらはぎ

その後
仰向けで腕、手
脚太もも、脛まで

全身の経絡を
じわっとほぐします


特に肩、肩甲骨がコチコチで
硬く、回わしにくい方に

肩が楽になった
回しやすくなった
呼吸が深くなった
背中が楽になった


腰が重い、痛い方
生理痛がある方
からは

腰が動かしやすくなった
生理痛が気にならなかった

などの感想を頂き
好評のメニューです


自律神経も刺激されるので
久しぶりに深い睡眠でした！
という
嬉しいご感想も
頂いています

耳には
足裏同様に
身体の各器官に対応する
反射区があります

耳は脳に近いので、
中枢神経系、
副交感神経などへの
働きかけが早いです

マッサージの圧は
ゆるやーかです


イヤーリフレクソロジーを
オススメする方は、

◯目の疲れがある方
◯血圧が高い方
◯身体に痛みのある方
◯睡眠が浅い方
◯頭痛、肩こりの方
◯顔のむくみが気になる方
◯自律神経の乱れが気になる方
◯ダイエットしたい方


施術は
耳をマッサージでほぐした後に
不調が現れている部分を
ツボ刺激でアプローチします

耳には
足裏同様に
身体の各器官に対応する
反射区があります

耳は脳に近いので、
中枢神経系、
副交感神経などへの
働きかけが早いです

マッサージの圧は
ゆるやーかです


イヤーリフレクソロジーを
オススメする方は、

◯目の疲れがある方
◯血圧が高い方
◯身体に痛みのある方
◯睡眠が浅い方
◯頭痛、肩こりの方
◯顔のむくみが気になる方
◯自律神経の乱れが気になる方
◯ダイエットしたい方


施術は
耳をマッサージでほぐした後に

ヒーリングストーンで
マッサージします

不調が現れている部分を
ツボ刺激でアプローチします

若石健康法足もみは
氣血水のバランスを
整えるという
東洋医学の考え方を
取り入れています

東洋医学の陰陽五行では
季節が身体の不調に
関連して気分に現れます
(喜怒哀楽)

身体の「血」流は
足もみで整います


「氣」の流れを
整えることで
心の調子が整います

ことわざの
「病は気から」

これは確かにあると、
お客様からのご感想から
感じたことがありました


ヒーリングは
下記のような方に
おすすめします

・気分の上がり下がりが
　抑えられない
・いつも同じようなことで
　悩んでしまう
・やりたいことの優先順位を
　決められない
・憂鬱な気分になると
　なかなか回復しない
・漠然とした不安感がある

などなど


このようなお悩みの
根本原因となる
不要なエネルギーを
変換することで
気の流れを整えます


ヒーリング内容は、
A.今最も必要なヒーリングメニューを
　ダウジングで導きだし行います
B.ヒーリングメニューの中からご希望の
　単独メニューもしくは組み合わせで行います

足もみと
足の計測＋靴のフィッティング
アドバイスをします


足の計測とは、
足の形を写し取り
正確な足のサイズを出します

自分の足の正確なサイズを
知っていますか？

自分の足サイズを知って
新しい靴を購入する時に
緩すぎず、きつくない靴を
選ぶことが大切です


靴のフィッティングは
普段はいている靴が
足に合っているか
見させて頂いて
履き方や
次回の靴を買う時の
ポイントを
アドバイスさせて
頂いています


靴は
履きづらいことを
我慢して
履き続けていると
足だけでなく
膝や股関節、腰、
背骨などへ
影響が出ます

また、
外反母趾や巻き爪の
要因にもなります


足にフィットした靴を
履いて気持ち良く
歩いてください！

※当店での中敷き調整は
　別料金にて承ります
※靴の販売はしていません

ヘッド＆フェイスマッサージは
頭部、顔、首を
程よい加減でマッサーをします


頭部は硬くなりがちです
顔は表情筋をほぐします
どちらも柔らかくほぐします

頭皮と表情筋を
マッサージすると
たるみの防止になります！


また、
自律神経も刺激され
気持ちの良い睡眠が得られます

フェイス＆ヘッドマッサージの
バージョンアップメニューです


フェイスマニュピレーションは
お顔の深層部の筋肉やツボや
骨格に働きかけるものです


〇こんな症状の方におすすめ
　頭痛・顎関節症
　噛み合わせ・鼻づまり
　眼精疲労　など


このメニューは
深層部、骨格に働きかけるため
リラクゼーション効果が高く
お顔全体の筋肉がゆるみ
コリがほぐれます

そのため施術後は
ぼんやりしたお顔に
なることもありますが、
時間とともに
リンパの流れが良くなり
スッキリしたお顔に
なることが期待できます


とてもリラックスして
いただけるメニューです！


足もみで
全身の血流がアップした後に
脱力必至の
フェイスマニュピレーションで
ゆるみ切って下さい


※頭部もマッサージしますので
　髪型がやや乱れます！

皆さんに若石健康法の
足もみセルフケアを
始めて頂きたいと
思っていますが


もっと簡単で手軽に
始められるセルフケアを
ご紹介しています

それは！！！
100円shopで買える
竹ふみを使って
／
毎日出来るセルケアを
＼
お伝えしています


道具は100円shopで
買えるものですが、
価値あるグッズに大変身！

効果的な使い方を覚えて
毎日セルフケアを続けて
元気にいきましょう！！


※当店でも竹ふみを
　販売しています
（110円）　　　　　　

※グループでのご受講、
　イベントでのワークも
　行っています　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

若石健康法の若石ローラーは
セルフケアグッズの
最強アイテムです

手もみ感覚を重視して、
安全と操作性に配慮した
高性能と高い耐久性を
持ったローラーです

使い方を習得して頂くと
若石プロの施術を
受けるのと変わらない
くらいの効果を得られます

若石ローラーで
毎日のセルフケアを
ワンランクアップしましょう！


おひとりまたはお友達と
ご家族でご受講して
いただけます
(定員2名様)


※若石ローラーを持っている方
　ネットで購入した方
　以前購入したけど
　使い方がわからない方も
　ご受講して頂けます


※若石ローラーは
　当店で１割引きにて
　ご購入頂けます
（定価93,300円→83,970円税別）

上記の価格が変わりましたので訂正します。
定価税込97,680円→87,900円です。
　本セルフケア講座付きです

自分自身の足裏を
セルフケアする
足もみ方法を
お伝えする講座です


２週間（応相談）ごとに
ご来店いただき
セルフケアの方法を
確認しながら、
揉み方を
覚えていただきます

不明点や苦手な箇所の
ケアの仕方を
お教えいたします


毎日セルフケアを
することで
足裏の状態が
変わります

ご自分の足裏が
変わっていくと

からだや心の状態も
変わるので
楽しみながらの
３回講座です


例えば、
足裏のしわ、むくみ、
指の付け根のつまりが
張りが出て、指が開く

かかとのカサつき、
ひび割れが
つるつるになる

かかとのぶよぶよが
余分なお肉が無くなり
スッキリする

などなど


おひとり、ご家族と
お友達とご一緒の
ご受講も承ります
(定員は３～４名様)


※教材セット￥2090円を
　別途ご購入頂きます

若石健康法の八福踏板は
足の反射区にぴったりと
当たるように開発されて
います

この踏板セルフケアは
踏みながら呼吸法を
することで
足裏セルフケアの
効果が上がりものです


キッチン、リビング、
仕事場に置いて
いつでも身体を
リフレッシュできますよ！


おひとり、お友達、
ご家族とご一緒でも
体験していただけます
(定員2名様)


※セルフケア講座の
　ご受講時に
　別途　八福踏板
　￥4900(税別)を
　ご購入ください


※八福踏板を
　持っているけど
　使い方が分からない
　という方もご受講頂けます
（ご受講の際はお手持ちの
　八福踏板をご持参ください）