カラーヒーリングヨガ〜

心と身体を整えることができるヒーリングヨガ。

レッスン前に軽くカラーボトル、アロマ、カードを使ってカラーヒーリングを行い、

今の自分の心の状態をヒーリングした後に、身体を動かしていきます。

身体を動かす前に今の心の状態を知り、レッスン後も軽くヒーリングして終了。

身体だけでなく、心の状態を知ることで、自分自身としっかり向き合う事で、身体も心も少しずつ軽くなっていきます。

色からのメッセージ。

香りからのメッセージ。

カードからのメッセージ。

身体からのメッセージ。

とっても、スペシャルなヒーリングヨガ。


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