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こころをゆるめて解放する

本来の自分に還る愛の力

セルフパートナーズカウンセラーのおおむろゆうこです。


人には本来自分で自分を癒す力、自分との対話で悩みを解決する力があるのですが、生まれ育った環境やストレス等で、そのもうひとりの自分が機能しなくなることがあります。そんな時、セルフパートナーズカウンセラーがあなたのもうひとりの自分の代わりになります。そうすることで、少しずつ自分に寄り添い自分と対話できるようになってきます。


[プロフィール]

生徒会長に立候補するほど明るく活発な子ども時代を過ごすが、 小学5年生の時兵庫県西宮市で阪神大震災に遭う。


家族全員無事だったものの、 自分で髪の毛を抜くほどにストレスが蓄積。千葉に戻り都会の女子中学校に入学するものの馴染めず、 それから20年近く生きづらさを抱え続ける。20才から6年間精神科にも通院。

28才で結婚し娘にも恵まれるものの、 毎週のように不安定に。10代の頃から精神科で処方された薬や過食、 他人への依存等ずっと誰かや何かにすがっていたが、 第二子の流産を機に自分と向きあうことに。

 

藁をもすがる想いの中、自分を人生最高のパートナーにするセルフパートナーズメソッドに出会う。人間関係の悩みの解決法が 自分の中にあることに気づき、 自分との関係を良くすることで、 家族との関係も改善。

20年ぶりに本来の自分に還ることができた。

 

過去の自分と同じような人に 自分には自分と過去を癒やす力があること、そして自分との関係が良くなることで、人との関係も良くなることを伝えたいとの 想いからカウンセラー、講師として活動を開始。

 

歌うことが大好きで、 結婚前はミュージカル劇団の研究生や、 おやじバンドのボーカルを勤めていた。

 

結婚を機に歌うことを封印していたが、 「歌いたい」という強い気持ちに気づき、 4年ぶりに歌うことを再開。


2016年7月、 オリジナルソング「私の中のひまわり」をiTunesとAmazon musicで配信リリース。

18才年上の夫5才の娘、1才の息子と日々暮らしている。

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