ピラティス=難しいイメージでしたが、身体の一つ一つ丁寧に使い方を教えてもらえ無理なく続けられると思いました。

とても楽しくあっという間の1時間でした。

私自身が理解力が乏しいので、パーソナルレッスンが合っているようです。

また、丁寧に説明していただけるのもとても良かったです。これから通うのが楽しみです！

丁寧なご指導でした。

姿勢維持、体勢の補正は、自分1人ではできない事なので、充実した時間になりました。