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全身柔らかストレッチ ~しなやかな身体へ~

全身柔らかストレッチ ~しなやかな身体へ~

【レッスンの概要】
60分間つま先~頭まで全身のストレッチをして、しなやかな身体を作るレッスンです。難しいストレッチはないので、初めての方でも安心して行うことができます。自分の身体が柔らかくなっていくことを楽しみながら、全身すっきり&リフレッシュ!

【レッスンの対象者】
・身体を柔らかくしたい
・肩こりや腰痛を楽にしたい
・スポーツのパフォーマンス向上に役立てたい

【レッスンで望める効果】
・全身の柔軟性向上
・肩こりや腰痛などの緩和
・疲労の回復

【参加費/支払い方法】
お一人様 ¥2,500 (税込み) / 当日現金にて

【持ち物】
運動できる服装、タオル、お飲み物

【注意】
ご予約はレッスンの前日22:00までにお願い致します。

Price 2,500 yen

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Location

神奈川県藤沢市藤沢566 大沼ビル3階

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