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脚が5㎝長く見えるヒップアップ ピラティス

脚が5㎝長く見えるヒップアップ ピラティス

【レッスン概要】
60分間、お尻のエクササイズでヒップアップを目指すレッスンです。
レッスンはバーベルやダンベルなどの重りは使わず、FRピラティスを基に骨盤と背骨・股関節を中心に動かします。
「キツイ!辛い!」といった動作はないので、運動が苦手な方・初めての方でも安心して行うことができます。キュッと引き上がったお尻になると脚が5㎝長く見えますよ!

【レッスンの対象者】
・お尻のたるみを改善したい
・お尻の形が気になる
・美尻になりたい

【レッスンで望める効果】
・脚が長く見える
・キュッと引き上がったお尻
・腰肉や太ももの引き締め

【参加費/支払い方法】
お一人様 ¥2,500 (税込み) / 当日現金にて

【持ち物】
運動できる服装、タオル、お飲み物

【注意】
ご予約はレッスンの前日22:00までにお願い致します。

Price 2,500 yen

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Location

神奈川県藤沢市藤沢566 大沼ビル3階

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