この度はご来店いただき誠にありがとうございます。

体に1箇所でも痛いところがあると、なかなかやる気が起こらなかったりしますよね。

痛みなく、より人生を楽しいものにしていけるためのお手伝いをスタッフ一同出来れば嬉しく思います。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度はご来店いただき誠にありがとうございます。

真剣に参加してくれた彼のために、こちらもついいつも以上に熱くなってしまいました(^ ^)

この時期は自粛の影響もあり小学生でも固まったり使えなくなっている筋肉の影響で姿勢を崩しやすかったり、怪我につながりやすい状況が多く見られます。本来なら動き回れることで、ほぐされたり鍛えられるものが今の時代ではそうもいかなくなっており、競技でより良い結果を出すためには怪我の予防も含め、コンディションを自分でコントロールしていくことが小学生だとしても求められます。呼吸やコアマッスルの使い方、カラダ全身を連動させた動き、ストレッチ中の伸ばしている部位への意識の持っていき方などパフォーマンスを上げれる要素はまだまだたくさんあります。正しいことを知り、続けることが何より大事ですね。またわからないことは気軽にご相談ください。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

この度はご来店いただき誠にありがとうございます。

親子での楽しい時間をヨガで共有できるなんて最高ですね^ ^

中学生の頃は成長期に伴い筋肉量も増えてきます。怪我をせず、より質の良い筋肉にするためには柔軟性と体幹の両方が必要不可欠のためコアパワーヨガCPYはぴったりではないかと思います。

気になることがありましたら、またなんでもご相談ください。

今後ともどうぞよろしくお願い致します。