お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

オール<120分> / ERi

オール<120分> / ERi

【対象者】 トレーニング
      コントーション
コントーション 様々なレベルの方と一緒に練習することでお互いに刺激を受け合い、よりよい練習ができるようにすることを目的としたクラスです。

※本レッスンは、レッスン内容をご理解いただくために、「はじめて倒立」と「はじめて柔軟」or「プライベート」レッスンの受講が必須です。受講経験のない方はご予約いただいても受講できませんので、ご注意ください。
※※レッスンの前日、当日のキャンセルは、キャンセル料2,000円を頂戴いたします。
あらかじめご了承ください。

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アクセス

東京都新宿区上落合2丁目13-10 B1

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レビュー

5.0(40 件のレビュー)

キッズ<120分> / もーこ

もーこ先生は、一人一人に合わせた言葉や適切な指導が行き届いているように感じました!素晴らしいレッスン内容と時間でした!ありがとうございました。


はじめて柔軟<90分> / もーこ

初めてのレッスンは不安で緊張しましたが、まずはコントーションのお話から始まって、少しずつ体を動かせていったので、楽しくレッスン出来ました。でも、シャハハは息が出来ないくらい痛かった!でも、病みつきになる痛さかも。


【オヤン】ストレッチ <60分>

1時間があっという間に過ぎました。回数の多い筋トレ?も先生の励ましと盛り上げで頑張って取り組めました。
自重で行うので、無理なく取り組めて良かったです。
全身使って、ポカポカになったので寒い帰り道もほかほかのまま帰宅出来ました。
また伺います!
有難うございました!


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