トレーニング・グループレッスン<90分> / NoN

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東京都新宿区上落合2丁目13-10 B1

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レビュー

4.9(51 件のレビュー)

はじめて柔軟<90分> / もーこ

一人一人のレベルに合わせて教えて下さいました。何度かレッスンを受けたことがありますが、明るく素晴らしい先生だと思います。また子供も通わせたいです!


ノガラ入門クラス【オヤン】<60分>

初めて参加しました。
丁寧に説明していただき、体の使い方など理解できてました。
柔軟について伸ばしすぎるのではと少し怖かったのですが、クラスの中でしっかり体が温まるような動きをするので痛めることはありませんでした。筋肉痛にはなりますが。
地方在住なのでレッスン内容と日程があえばもう少し腕の力を鍛えてから参加したいです。


はじめて倒立<90分> / ERi

すごく楽しかったです。
先生もとても丁寧に教えてくださるので、安心して練習ができました。
家でも練習をして、次回柔軟編も参加したいと思っています。


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