ノガラ・レッスン予約サイト

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東京都新宿区上落合2丁目13-10 B1

日本で唯一のコントーション専門スタジオです。

レビュー

4.9(17 件のレビュー)

はじめて柔軟<90分> / もーこ

楽しかったです。参加者全員、笑顔で。励ましあって練習できました〜〜また、行きますw


【オヤン】ストレッチ <60分>

初めてレッスンを受けましたが、丁寧な指導で安心して取り組めました。どこの筋肉に働きかける動きか、続けることでなにができるようになるか等を説明して下さるので、大人でもやりやすいと感じました。運動やダンスとは長らくご無沙汰で心配でしたが、また通いたいと思えるクラスでした。


【オヤン】ストレッチ <60分>

とても良かったです。自分はポールダンスをやっているのですが、柔軟性を上げるために、レッスンに参加しました。なぜ、なかなか柔らかくならないのか? どういうストレッチをすれば、良いのか? など、非常にしっくりと来る回答が得られただけでなく、自分の身体に対する理解も深まりました。また勉強しに行きたいと思います。